-
Volg het forum via Google Nieuws
Eerste AAS kuur
- Topic starter omlz94
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 34
- Weergaven 1.100
- Volgers 9
- Kopieer link Kopieer link
Bezoekers in dit topic
- Lid sinds
- 26 dec 2023
- Berichten
- 249
- Waardering
- 291
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 14%
Gewoon test only, 300mg/week voor 10-12 weken. Anavar weglaten.
Kijk eerst hoe je lichaam op test reageert.
Op je profiel staat 18% vetmassa, ik zou wel eerst wat scherper komen voor je begint.
Kijk eerst hoe je lichaam op test reageert.
Op je profiel staat 18% vetmassa, ik zou wel eerst wat scherper komen voor je begint.
- Lid sinds
- 20 nov 2012
- Berichten
- 6.021
- Waardering
- 9.528
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 10%
Dit idd als je nog een % of 10 zakt in vet. Dan zou je zelfs een week of 20 op 250 test kunnen beginnen en eventueel in de tussentijd naar 375 en zelfs 500 max kunnen ophogen. Zou de anavar lekker achterwegen laten
- Lid sinds
- 14 nov 2007
- Berichten
- 2.422
- Waardering
- 1.274
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 16%
Precies, das mooi kut.
- Lid sinds
- 26 dec 2023
- Berichten
- 249
- Waardering
- 291
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 14%
Ik zou richten op maximaal 12% om te beginnen bouwen. Lager is beter.
Je kuur gaat veel effectiever zijn en je gaat minder aromatiseren naar oestrogeen.
omlz94
Novice
- Lid sinds
- 12 aug 2024
- Berichten
- 16
- Waardering
- 4
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 79kg
- Vetpercentage
- 18%
- Topic Starter Topic Starter
- #8
Zal ik dan wel nogmaals een aromataseremmer nodig hebben? En ik kan wel snel mijn vet verliezen maar ik verlies altijd veel spieren, hoe snel krijg ik het terug met die kuur?
- Lid sinds
- 26 dec 2023
- Berichten
- 249
- Waardering
- 291
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 14%
Je moet pas een AI toevoegen als je merkt dat je last krijgt van aromatisatie.
Als je veel spieren verliest tijdens een cut, dan ben je in een te grote deficit en zitten je macro’s niet goed.
Hoe snel krijg je spieren met een kuur? Hangt af van hoe lichaam reageert op de anabole steroïden. Je zal snel merken wat voor een responder je bent.
Maar ik zou me geen zorgen maken over een minimaal verlies in een cut, als je gaat starten met een kuur?
omlz94
Novice
- Lid sinds
- 12 aug 2024
- Berichten
- 16
- Waardering
- 4
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 79kg
- Vetpercentage
- 18%
- Topic Starter Topic Starter
- #10
Wat zal ik nog meer nodig hebben voor deze kuur? En wat voor pct zal goed zijn, normaal gebruik ik hcg en enclomiphene. Maar zal ik nog iets nodig hebben?Je moet pas een AI toevoegen als je merkt dat je last krijgt van aromatisatie.
Als je veel spieren verliest tijdens een cut, dan ben je in een te grote deficit en zitten je macro’s niet goed.
Hoe snel krijg je spieren met een kuur? Hangt af van hoe lichaam reageert op de anabole steroïden. Je zal snel merken wat voor een responder je bent.
Maar ik zou me geen zorgen maken over een minimaal verlies in een cut, als je gaat starten met een kuur?
- Lid sinds
- 26 dec 2023
- Berichten
- 249
- Waardering
- 291
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 14%
Een goeie PCT is HCG en clomid.
BigGuy84
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 dec 2021
- Berichten
- 1.431
- Waardering
- 1.220
- Lengte
- 2m02
- Massa
- 109kg
- Vetpercentage
- 15%
Of je denkt dat je spieren verliest, maar bent dikker dan je denkt/dacht..
Edit; of je traint niet (goed genoeg) om je spieren te behouden..
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 26 dec 2023
- Berichten
- 249
- Waardering
- 291
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 14%
Hahaha ja dit kan ook
In elk geval: spiermassa val je niet zo snel af. Mocht dat de schrik zijn.
BigGuy84
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 dec 2021
- Berichten
- 1.431
- Waardering
- 1.220
- Lengte
- 2m02
- Massa
- 109kg
- Vetpercentage
- 15%
Als je de basiskennis over het behoud van spiermassa niet hebt dan kan je beter niet aan kuren beginnen...
- Lid sinds
- 11 jul 2023
- Berichten
- 2.169
- Waardering
- 2.737
Je weet niet wat je doet
- Lid sinds
- 11 jul 2023
- Berichten
- 2.169
- Waardering
- 2.737
Snel vet verliezen en dan je spieren kwijt raken wat je aangeeft.
omlz94
Novice
- Lid sinds
- 12 aug 2024
- Berichten
- 16
- Waardering
- 4
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 79kg
- Vetpercentage
- 18%
- Topic Starter Topic Starter
- #18
Nee meneer, dat is als ik erg snel vet wil verliezen.
Ik will binnen een maand dat kuur kunnen beginnen en daardoor heb ik geen genoeg tijd voor een stabiel cut.
IK wilde weten hoe senel ik de verloren spiermassa kan terugkrijgen op dat kuur.
- Lid sinds
- 11 jul 2023
- Berichten
- 2.169
- Waardering
- 2.737
Ik zou dan eerst echt cutten tot minimaal 12% dan pas beginnen. AK kan je verder helpen 🫣
- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 13.271
- Waardering
- 27.504
- Massa
- 160kg
Hij geeft aan geen tijd te hebben voor een cut, denk je al het andere wat men hier zegt dan effect heeft 🤷♂️
