OP
newbiehier
Cool Novice
- Lid geworden
- 20 jun 2014
- Berichten
- 209
- Waardering
- 57
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 9%
- Topic Starter
- #41
week 5 is van start gegaan! 2ml in linkerbil, geen pip, heb heel langzaam geinjecteerd deze keer (15sec/ml ofzo) damn, dit had ik eerder moeten beginnen doen want voel deze keer echt gwn HELEMAAL niets
bedoeling was eigenlijk eens de quads proberen maar bij nader inzien toch niet zo'n zin om kleinere naalden te gaan halen.. kheb nog 100x 0,8x40 liggen, ga dus gwn glutes blijven doen..
op lege maag woog ik eergisteren 86,6kg dus was 3,1kg bijgekomen op 1 week. vond ik iets teveel van het goede (veel vocht, activiteitenniveau is ook wel enorm gedaald ondertussen dus hadk moeten zien aankomen) dus carbs beetje gedropt sinds gisteren ( zo'n 200kcal lager gaan zitten) en vandaag op lege maag 86,2kg. smorgens zag ik weer de abs goed dus was weer tevreden. ga deze hoeveelheid carbs even aanhouden en zien hoe het gaat. doel is ongeveer 1kg/week bij te komen.
HCG heeft goed zijn werk gedaan. daar beneden is alles goed op formaat
krachtgainz merk ik eigenlijk nog steeds zo goed als niets van.. is ook geen must voor mij maar zou wel een mooi teken zijn dat de test goede kwaliteit is natuurlijk, de pump is vrij duidelijk aanwezig tijdens en na het trainen maar kan natuurlijk ook deels aan de carbs liggen. Maarja zolang ik maar bijkom is het goed ofc.
dit is ook de eerste keer dat ik op dit gewicht sta ooit. laat staan met toch "oké" abs nog (in de ochtend dan )
merk wel dat ik veel water retentie heb doorheen de dag. savonds sta ik een stuk vochtiger en heb ik minder duidelijke abs, maar dan sta ik op sochtends en denk ik "oké ze zijn er nog, we're good "
hoef eigenlijk na deze eerste kuur ook niet veel hoger dan 90kg te komen. liever wat lager en meer kwaliteit. 90 zou eigenlijk al een heel mooi gewicht zijn na test only vind ik, dus er is geen reden om zoveel bij te komen per week.
LONG STORY SHORT: op 4 weken tijd 6kg (stipt) bijgekomen. op naar week 6
bedoeling was eigenlijk eens de quads proberen maar bij nader inzien toch niet zo'n zin om kleinere naalden te gaan halen.. kheb nog 100x 0,8x40 liggen, ga dus gwn glutes blijven doen..
op lege maag woog ik eergisteren 86,6kg dus was 3,1kg bijgekomen op 1 week. vond ik iets teveel van het goede (veel vocht, activiteitenniveau is ook wel enorm gedaald ondertussen dus hadk moeten zien aankomen) dus carbs beetje gedropt sinds gisteren ( zo'n 200kcal lager gaan zitten) en vandaag op lege maag 86,2kg. smorgens zag ik weer de abs goed dus was weer tevreden. ga deze hoeveelheid carbs even aanhouden en zien hoe het gaat. doel is ongeveer 1kg/week bij te komen.
HCG heeft goed zijn werk gedaan. daar beneden is alles goed op formaat
krachtgainz merk ik eigenlijk nog steeds zo goed als niets van.. is ook geen must voor mij maar zou wel een mooi teken zijn dat de test goede kwaliteit is natuurlijk, de pump is vrij duidelijk aanwezig tijdens en na het trainen maar kan natuurlijk ook deels aan de carbs liggen. Maarja zolang ik maar bijkom is het goed ofc.
dit is ook de eerste keer dat ik op dit gewicht sta ooit. laat staan met toch "oké" abs nog (in de ochtend dan )
merk wel dat ik veel water retentie heb doorheen de dag. savonds sta ik een stuk vochtiger en heb ik minder duidelijke abs, maar dan sta ik op sochtends en denk ik "oké ze zijn er nog, we're good "
hoef eigenlijk na deze eerste kuur ook niet veel hoger dan 90kg te komen. liever wat lager en meer kwaliteit. 90 zou eigenlijk al een heel mooi gewicht zijn na test only vind ik, dus er is geen reden om zoveel bij te komen per week.
LONG STORY SHORT: op 4 weken tijd 6kg (stipt) bijgekomen. op naar week 6