Sick-cunt94
Cool Novice
- Lid geworden
- 11 dec 2016
- Berichten
- 37
- Waardering
- 4
- Lengte
- 1m99
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 13%
Beste Leden,
Ik zal me even voorstellen:
Ik ben 22 jaar en train nu 4 jaar. Begon met een gewicht van 75 kg ik ben nu 95kg. Ik ben nu aan het bulken; voedingsschema is nu 4500kcal, carbs 553, 136 vetten, eiwit 241.
Ik ben van plan mijn eerste kuur te doen; een Anavar only kuur Ik weet dat het geen wonder middel is, maar ik kies voor Anavar omdat het geen vocht vast houdt en vrijwel alleen droge spiermassa toevoegd die ja lang behoud (al zijn het niet veel kg’s). Ik hoeft niet extreem veel aan te komen maar hoop toch wel rond de 3 a 4kg te gainen.
De kuur:
6 weken 50mg Anavar, oraal innemen.
Na kuur kleine 2 weken (20mg) nolva just in case?
Waarom deze dosis? Ik wil zo min mogelijk risico lopen op side effects en denk dat ik met deze dosis mijn doel kan halen. Daarnaast is het voor mij zoals gezegd de eerste keer en wil ik eigenlijk niet meteen met 60/80mg aan de slag gaan.
Zal ik het meeste progressie boeken als ik vol aan het bulken ben? Of is het raadzaam om op onderhoud te eten zodat ik spiermassa aankom en vet afval?
Kan ik gelijk beginnen met 3x 10 mg ‘s ochtends innemen en 2x 10mg ‘s avonds of moet je dit opbouwen?
Is het handig om iets te kopen om je cholesterol te verlagen of is dat niet nodig?
Ik hoor graag jullie meningen & reacties
Greetz
Ik zal me even voorstellen:
Ik ben 22 jaar en train nu 4 jaar. Begon met een gewicht van 75 kg ik ben nu 95kg. Ik ben nu aan het bulken; voedingsschema is nu 4500kcal, carbs 553, 136 vetten, eiwit 241.
Ik ben van plan mijn eerste kuur te doen; een Anavar only kuur Ik weet dat het geen wonder middel is, maar ik kies voor Anavar omdat het geen vocht vast houdt en vrijwel alleen droge spiermassa toevoegd die ja lang behoud (al zijn het niet veel kg’s). Ik hoeft niet extreem veel aan te komen maar hoop toch wel rond de 3 a 4kg te gainen.
De kuur:
6 weken 50mg Anavar, oraal innemen.
Na kuur kleine 2 weken (20mg) nolva just in case?
Waarom deze dosis? Ik wil zo min mogelijk risico lopen op side effects en denk dat ik met deze dosis mijn doel kan halen. Daarnaast is het voor mij zoals gezegd de eerste keer en wil ik eigenlijk niet meteen met 60/80mg aan de slag gaan.
Zal ik het meeste progressie boeken als ik vol aan het bulken ben? Of is het raadzaam om op onderhoud te eten zodat ik spiermassa aankom en vet afval?
Kan ik gelijk beginnen met 3x 10 mg ‘s ochtends innemen en 2x 10mg ‘s avonds of moet je dit opbouwen?
Is het handig om iets te kopen om je cholesterol te verlagen of is dat niet nodig?
Ik hoor graag jullie meningen & reacties
Greetz
Laatst bewerkt: