Michael94
Novice
- Lid geworden
- 4 jun 2020
- Berichten
- 6
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 79kg
- Vetpercentage
- 13%
Hoi iedereen,
Zoals de titel al zei, ben ik van plan om volgende week te starten met mijn eerste kuur (nu de fitnesscentra terug open mogen in België).
De voornaamste reden dat ik de stap ga zetten naar AAS is omdat ik normaal 6 dagen per week in de gym zat, maar voor het eerst in jaren 3 maanden niets/bijna niet meer getraind heb (door de Lockdown) waardoor ik veel spiermassa ben kwijtgespeeld en omgezet in vet.
Ook heb ik in het verleden wat geëxperimenteerd met SARMs (LGD, Ostarine, RAD-140), en heb hier zeer goede resultaten mee behaald. 2,5 maanden bulkkuur met LGD/RAD-140 was ik 13kg aangekomen, wat veel is voor een hardgainer+vegetariër (3800kcal / 250g proteïne).
Momenteel na de Lockdown ziet mijn lichaamsbouw er zo uit:
Lengte: 1.78m
Gewicht: 80kg
Vetpercentage: 14% (te veel momenteel, I know. Vorige zomer was het nog 7% toen ik elke dag cardio deed + ECA stack)
Ik heb de volgende producten voor mijn eerste kuur:
- 500mg Test E p/w
- winstrol (oral)
- proviron
- nolvadex
- ECA stack
(Multi vitamine, vitamine C, omega 3 visolie, ZMA)
Vorige week volledig bloedonderzoek laten doen, en onder begeleiding van een dokter ben ik van plan om een 10-12 weken on te zijn (a.d.h.v hoe ik me voel na week 10).
Aangezien dit de eerste keer is heb ik dit schema in gedachte en zou het fijn zijn moesten jullie eventueel tips kunnen geven i.v.m het schema.
Week 1-10 Test E 500mg e/w (2 keer 250mg)
Week 1-4 winstrol 50 mg e/d (Kickstart)
Week 1-4 ECA stack
Week 5-10 proviron 50 mg e/d
Week 12-14 nolvadex 20 mg e/d
Mijn doel is om er na mijn kuur iets droger uit te komen (9%) en een totale gewichtstoename van minstens 7kg vetvrije spiermassa. Is dit dit haalbaar i.c.m het juiste training/voedingsschema?
Alvast heel erg bedankt voor jullie aandacht en jullie hulp!
Mvg,
Michael
Zoals de titel al zei, ben ik van plan om volgende week te starten met mijn eerste kuur (nu de fitnesscentra terug open mogen in België).
De voornaamste reden dat ik de stap ga zetten naar AAS is omdat ik normaal 6 dagen per week in de gym zat, maar voor het eerst in jaren 3 maanden niets/bijna niet meer getraind heb (door de Lockdown) waardoor ik veel spiermassa ben kwijtgespeeld en omgezet in vet.
Ook heb ik in het verleden wat geëxperimenteerd met SARMs (LGD, Ostarine, RAD-140), en heb hier zeer goede resultaten mee behaald. 2,5 maanden bulkkuur met LGD/RAD-140 was ik 13kg aangekomen, wat veel is voor een hardgainer+vegetariër (3800kcal / 250g proteïne).
Momenteel na de Lockdown ziet mijn lichaamsbouw er zo uit:
Lengte: 1.78m
Gewicht: 80kg
Vetpercentage: 14% (te veel momenteel, I know. Vorige zomer was het nog 7% toen ik elke dag cardio deed + ECA stack)
Ik heb de volgende producten voor mijn eerste kuur:
- 500mg Test E p/w
- winstrol (oral)
- proviron
- nolvadex
- ECA stack
(Multi vitamine, vitamine C, omega 3 visolie, ZMA)
Vorige week volledig bloedonderzoek laten doen, en onder begeleiding van een dokter ben ik van plan om een 10-12 weken on te zijn (a.d.h.v hoe ik me voel na week 10).
Aangezien dit de eerste keer is heb ik dit schema in gedachte en zou het fijn zijn moesten jullie eventueel tips kunnen geven i.v.m het schema.
Week 1-10 Test E 500mg e/w (2 keer 250mg)
Week 1-4 winstrol 50 mg e/d (Kickstart)
Week 1-4 ECA stack
Week 5-10 proviron 50 mg e/d
Week 12-14 nolvadex 20 mg e/d
Mijn doel is om er na mijn kuur iets droger uit te komen (9%) en een totale gewichtstoename van minstens 7kg vetvrije spiermassa. Is dit dit haalbaar i.c.m het juiste training/voedingsschema?
Alvast heel erg bedankt voor jullie aandacht en jullie hulp!
Mvg,
Michael
Laatst bewerkt: