michaelfit
Novice
- Lid geworden
- 5 jul 2022
- Berichten
- 1
- Waardering
- 1
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 88kg
- Vetpercentage
- 16%
Beste medeleden,
Ik ben van plan om mijn eerste kuur test e te gaan doen.
Want sta nu ondertussen al jaartje stil kwa groeien en zou graag zog wat massa bij kunnen kweken.
Iemand misschien advies over hoeveel test e te gebruiken en wat nog daarnaast en daarna voor de nakuur mijn stats zijn als volgt:
-26 jaar al 5 jaar consistent kwa voeding en training
-17% lichamsvet
-176cm
-88kg
Dusja als iemand hier mij wat advies in zou kunnen geven is dat altiid welkom!
-
Ik ben van plan om mijn eerste kuur test e te gaan doen.
Want sta nu ondertussen al jaartje stil kwa groeien en zou graag zog wat massa bij kunnen kweken.
Iemand misschien advies over hoeveel test e te gebruiken en wat nog daarnaast en daarna voor de nakuur mijn stats zijn als volgt:
-26 jaar al 5 jaar consistent kwa voeding en training
-17% lichamsvet
-176cm
-88kg
Dusja als iemand hier mij wat advies in zou kunnen geven is dat altiid welkom!
-