hallo allemaal,
Ik doe aan bodybuilding een jaar of 15 van oorsprong heb ik een moeilijke fysiek erg mager begon op mijn 23e met een lengte van 1.90 woog ik 63 kg ,nu ben ik inmiddels 38 en heb een gewicht van 91 kg .
ik train met een personal
trainer die in 2006 mr universe is geworden mijn schema zit goed in elkaar mijn eetschema is als volgt.
8.00 85gr bambix en 3 scheppen whey
10.00 175 gr kip/vlees of vis 175 gr rijst
11.00 trainen en direct daarna vitargo/eiwit
13.00 175 gr vlees/vis 175gr rijst
15.00 eiwit/vitargo
16.00 175 grvlees vis 175 gr rijst
18.30 175 gr vlees vis 175 gr rijst
21.00 40 gr bambix en eiwit
22.30 een biefstukje of shake
heb een 2 jaar geleden een deca kuur gedaan en verschrikkelijk veel last gehad van een lage libido daarna . nu heb ik natuurlijk ook advies gekregen van de prof jongens om mij heen alleen merk ik bij hun een soort onbevangenheid waarvan ik denk kuren o.k maar wel deze keer even want meer informatie opvragen. goed het volgende is het geval het laatste jaar train ik en eet ik als een monnik aleen zit aan mijn plafond mijn doel is naar de 100 te gaan en wil ik een kuur nemen die dan zou bestaan uit single omnadrem 4 kort werkende testo als ik het goed heb daarnaast beschik ik over nolvadex als oes-blokker .
in eerste instantie wil ik 5 tot 8 kg winnen in 8 tot 10 weken nou hoor ik dat deze omnadrem sneller uit je systeem is en het libido probleem minder is wat is jullie mening