Eerste kuur

[Growmothafucka]

Hallo BB'ers,

Ik train nu bijna 5 jaar en heb afgelopen zomer mijn eerste winstrol kuur gedaan. Hier heb ik goed op gereageerd en de resultaten waren goed. Deze zomer wil ik echter aan het 'grote werk' beginnen. Ik ben er klaar voor, mentaal en fysiek. Ik kies ervoor om dit via een anoniem account te doen en daarom zal ik geen foto's plaatsen. Ik heb dopingautoriteiten gestudeerd en ben afgestudeerd gespecialiseerd krachttrainer. Ook heb ik verschillende cursussen/clinics gevolgd wat betreft fitness en gezondheid. Kortom, ik ben werkzaam in de fitness sector. Ik ben van het meeste wel op de hoogte maar ik ben natuurlijk nog lang niet uitgeleerd, anders zat ik hier niet. Vragen naar mijn voeding en schema mogen jullie achterwege laten want dit is op orde. Ik ben 23 jaar, ben 1 meter en 90 cm lang en ik weeg bijna 96 kilo. Ik wil graag rustig aan beginnen met kuren omdat ik niet een opgeblazen poppetje wil worden. Ik streef naar een aesthetic fysiek. Volgende week heb ik een afspraak bij de huisarts om te kijken of mijn organen in orde zijn. Ik denk dat ik wil beginnen met een testosteron only kuur? Ik ben nog een beetje zoekende welke kuur het beste bij me past. Mijn vraag aan jullie is: Als jullie in mijn schoenen zouden staan, welke kuur zou je dan mee beginnen?

Groetjes een fanatieke sporter.

 

[toquiro]

Wat is nu is bf?

 

[Ano_54321]

Hallo BB'ers,

Ik train nu bijna 5 jaar en heb afgelopen zomer mijn eerste winstrol kuur gedaan. Hier heb ik goed op gereageerd en de resultaten waren goed. Deze zomer wil ik echter aan het 'grote werk' beginnen. Ik ben er klaar voor, mentaal en fysiek. Ik kies ervoor om dit via een anoniem account te doen en daarom zal ik geen foto's plaatsen. Ik heb dopingautoriteiten gestudeerd en ben afgestudeerd gespecialiseerd krachttrainer. Ook heb ik verschillende cursussen/clinics gevolgd wat betreft fitness en gezondheid. Kortom, ik ben werkzaam in de fitness sector. Ik ben van het meeste wel op de hoogte maar ik ben natuurlijk nog lang niet uitgeleerd, anders zat ik hier niet. Vragen naar mijn voeding en schema mogen jullie achterwege laten want dit is op orde. Ik ben 23 jaar, ben 1 meter en 90 cm lang en ik weeg bijna 96 kilo. Ik wil graag rustig aan beginnen met kuren omdat ik niet een opgeblazen poppetje wil worden. Ik streef naar een aesthetic fysiek. Volgende week heb ik een afspraak bij de huisarts om te kijken of mijn organen in orde zijn. Ik denk dat ik wil beginnen met een testosteron only kuur? Ik ben nog een beetje zoekende welke kuur het beste bij me past. Mijn vraag aan jullie is: Als jullie in mijn schoenen zouden staan, welke kuur zou je dan mee beginnen?

Groetjes een fanatieke sporter.

Je beseft dat je een opgeblazen poppetje wordt door veel vocht/bloat en dat dit grotendeels door slecht dieet komt tijdens AAS gebruik?

Verder moet je niet denken dat je na 1 kuur meteen de nieuwe Mr. O. kan worden.

FYI: tijdens een eerste kuur nemen de meeste BB'ers ongeveer 5kg VVM. Als je je genen mee hebt, kan dat wat meer zijn. Valt best tegen he?

Maw: meteen tijdens je eerste kuur zoveel mogelijk VVM pakken, want na je eerste kuur groei je nooit nog zo hard. De typische eerste kuur kan je trouwens op 1 min vinden op dit forum omdat die vraag hier al ontelbaar vaak gesteld werd.

 

[Growmothafucka]

Wat is nu is bf?

12%

 

[Growmothafucka]

Je beseft dat je een opgeblazen poppetje wordt door veel vocht/bloat en dat dit grotendeels door slecht dieet komt tijdens AAS gebruik?

Verder moet je niet denken dat je na 1 kuur meteen de nieuwe Mr. O. kan worden.

FYI: tijdens een eerste kuur nemen de meeste BB'ers ongeveer 5kg VVM. Als je je genen mee hebt, kan dat wat meer zijn. Valt best tegen he?

Maw: meteen tijdens je eerste kuur zoveel mogelijk VVM pakken, want na je eerste kuur groei je nooit nog zo hard. De typische eerste kuur kan je trouwens op 1 min vinden op dit forum omdat die vraag hier al ontelbaar vaak gesteld werd.

Wat bedoel je met een slecht dieet? Kan je iets specifieker zijn? Goed opgemerkt, ik ga me erin verdiepen.

Ik denk ook zeker niet dat ik de nieuwe Mr. O. word. Maar daarom streef ik nog wel steeds naar een mooi aesthetics fysiek. #goals

Met 5kg zou ik tevreden zijn!

Ok, goeie tip! Maar ik kies toch voor de ''vertrouwde weg''. Ik wil graag op een lage dosis beginnen om te kijken hoe ik er op reageer. Ik kan nog 30 jaar trainen dus er zijn nog genoeg gains te maken. Ik heb 'de typische eerste kuur' ook opgezocht maar kon geen reactie in dat topic plaatsen omdat ik geen rechten had. Vandaar deze post.

Thanks voor je reactie/advies!

 

[beeldkijker]

500mg test 12wk
nolva nakuur.

Succes!

 

[Growmothafucka]

500mg test 12wk
nolva nakuur.

Succes!

Thanks voor je reactie!

 

[Ano_54321]

Wat bedoel je met een slecht dieet? Kan je iets specifieker zijn? Goed opgemerkt, ik ga me erin verdiepen.

Ik denk ook zeker niet dat ik de nieuwe Mr. O. word. Maar daarom streef ik nog wel steeds naar een mooi aesthetics fysiek. #goals

Met 5kg zou ik tevreden zijn!

Ok, goeie tip! Maar ik kies toch voor de ''vertrouwde weg''. Ik wil graag op een lage dosis beginnen om te kijken hoe ik er op reageer. Ik kan nog 30 jaar trainen dus er zijn nog genoeg gains te maken. Ik heb 'de typische eerste kuur' ook opgezocht maar kon geen reactie in dat topic plaatsen omdat ik geen rechten had. Vandaar deze post.

Thanks voor je reactie/advies!

Ideale eerste kuur volgens mij: test e 500mg met mast 200mg gedurende 10 weken.

Nadien nakuren met clomid op 25-50 mg per dag gedurende 4 weken, beginnen 2 weken na je laatste injectie.

Succes!

 

[Growmothafucka]

Ideale eerste kuur volgens mij: test e 500mg met mast 200mg gedurende 10 weken.

Nadien nakuren met clomid op 25-50 mg per dag gedurende 4 weken, beginnen 2 weken na je laatste injectie.

Succes!

Lijkt me helder! Thanks. Wat mij betreft topic gesloten! Thanks guys

 

[toquiro]

Ideale eerste kuur volgens mij: test e 500mg met mast 200mg gedurende 10 weken.

Nadien nakuren met clomid op 25-50 mg per dag gedurende 4 weken, beginnen 2 weken na je laatste injectie.

Succes!

Ik zou je wel even inlezen over masteron. DHT middelen zijn niet voor iedereen geschikt. Verder zou 500mg per week voor 10 weken met een oral kickstarter mijn voorkeur zijn

En natuurlijk nakuren!

Succes!

 

[PartyPiet]

Wat bedoel je met een slecht dieet?

Te zout, te weinig water, geen groente&fruit. Zoiets Dit heeft indirect ook weer een negatief effect op je bloeddruk.

 

[Ano_54321]

Ik zou je wel even inlezen over masteron. DHT middelen zijn niet voor iedereen geschikt. Verder zou 500mg per week voor 10 weken met een oral kickstarter mijn voorkeur zijn

Succes!

Is deze post naar mij gericht of naar TS?

Indien naar TS, ok.

Indien naar mij, ik ben heel goed op de hoogte van de werking en bijwerkingen van masteron. Zelf kuur ik niet meer zonder, vandaar dat ik ook heb getypt dat MIJN ideale eerste kuur test/mast is

500mg test 12wk
nolva nakuur.

Succes!

Clomid krijgt de voorkeur op nolva als nakuur, omdat je eigen testosteronproductie sneller op gang komt.

Te zout, te weinig water, geen groente&fruit. Zoiets Dit heeft indirect ook weer een negatief effect op je bloeddruk.

Het zijn vooral de schommelingen in zoutinname die voor bloat zorgen. Voldoende water is idd heel belangrijk.

 

[toquiro]

Is deze post naar mij gericht of naar TS?

Indien naar TS, ok.

Indien naar mij, ik ben heel goed op de hoogte van de werking en bijwerkingen van masteron. Zelf kuur ik niet meer zonder, vandaar dat ik ook heb getypt dat MIJN ideale eerste kuur test/mast is

Naar TS natuurlijk

 

[Growmothafucka]

Ik zou je wel even inlezen over masteron. DHT middelen zijn niet voor iedereen geschikt. Verder zou 500mg per week voor 10 weken met een oral kickstarter mijn voorkeur zijn

En natuurlijk nakuren!

Succes!

Ok ga ik doen! Thanks

 

[Growmothafucka]

Te zout, te weinig water, geen groente&fruit. Zoiets Dit heeft indirect ook weer een negatief effect op je bloeddruk.

Was ik bekend mee! Thanks voor je post

 

[Nik1995]

Euh luitjes,

vraagje ik ga mijn eerste kuur doen:
stats zijn 1.83 lengte gewicht 88 kilo 14,5 % bodyvet arm omtrek 42,5 zo hebben jullie een kleine indicatie van mijn lichaam.
Ik wilde graag 40 winny en 50 anavar ed gaan doen 6 weken lang met 2 weken nolva op 20 mg ed.
( nog geen test wil ik omdat ik nog thuis woon haha dat komt later wel )
Hier mijn eet schema:

opstaan:
2 boterhammen als tosti 160kcal
1 shake 342 kcal
later in ochtend:
1 protein reep 368 kcal
smiddags:

1 maaltijd rijst met boontje en kip 318 kcal
2 bananen

iets later op de middag:
1 maaltijd rijst met kip en boontjes
iets later:
1 protein reep 368 kcal

savonds
avond eten wat me moeder kookt gemiddeld 400 kcal

later op avond shake 342 kcal

voor slapen night protein 200 kcal

tussendoor wil ik nog 400 ml chocomel drinken

dit levert in totaal zo'n 3300 kcal op is dit denk je voldoende en ik wil na mijn kuur hier wat aan over houden dus training doe ik nog vol en eten blijft hetzelfde is dit een goede manier??

heeft er iemand tips?

 

[Bronx Warrior]

De proteinerepen-wat mama kookt-chocomelk, gaan het niet doen!
Breng je eten op orde en lees je in op Het Anabole/Androgene/oestrogene Dilemma. (idem voor TS)

 

[Nik1995]

Er staat de macros zijn in verhouding en wat me ma kookt is gewoon avond eten twee keer rijst met kip 2 repen waar behoorlijk wat eiwitten in zitten en koolhydraten het lijkt mij toch prima alleen moet ik miss wat meer vreten en ja als je thuis woont eet je savonds nog wat de pot schaft haha

 

[hond269]

Er staat de macros zijn in verhouding en wat me ma kookt is gewoon avond eten twee keer rijst met kip 2 repen waar behoorlijk wat eiwitten in zitten en koolhydraten het lijkt mij toch prima alleen moet ik miss wat meer vreten en ja als je thuis woont eet je savonds nog wat de pot schaft haha

Uhh nee als je thuis woont kan je gewoon zelf bepalen wat je eet imo en kan je lekker zelf je rijst met kip maken of wat dan ook. Al dat gebullshit altijd van geen eten zelf kunnen máken

 

[michelm1989]

Ik zou zeggen:
1-12 Test 500 p/w
1-5 DBOL 40 ED

Nakuren met climid en en ik zou persoonlijk HCG mee laten lopen. Maar dat is iedereen zijn eigen ding.