MuscleMeat

Eerste Kuur (1 bezoeker)


Bezoekers Topic (Leden: 0, Gasten: 1)

Rookie97

Cool Novice
Lid geworden
22 jan 2020
Berichten
33
Waardering
8
Lengte
1m90
Massa
92kg
Vetpercentage
13%
Beste mensen,

Ik wil, wanneer de gyms weer normaal openen, beginnen met mijn eerste kuur. In het verleden heb ik een kuur ''geprobeerd''. Ik ben toen na 7 dagen gestopt omdat ik dacht mijn gyno te voelen groeien, en had geen AI bij de hand (dom). Het maakte mij paranoide en ben toen maar gewoon gestopt. Hier heb ik toen de tijd ook een topic over geopend dus mochten mensen hierin geïnteresseerd zijn kunnen jullie die lezen.

Nu zat ik te denken aan een simpele test only kuur voor 10 weken (500mg Test E p/w).

Omdat ik dus aanleg heb voor gyno wil ik graag de kans op gyno verkleinen. Ik ben me er van bewust dat er altijd een kans bestaat dat mijn huidige gyno gaat groeien, maar dit accepteer ik omdat ik het in de toekomst toch weg wil laten halen.

Nu is mijn vraag, wat is de beste manier om kans op gyno zo klein mogelijk te houden tijdens deze test only kuur.

Ik zat te denken om preventief een AI óf SERM mee te laten lopen. Wat zou de beste optie zijn? Ik dacht aan eerst een lage dosering arimidex en mocht de gyno gaan groeien dosering verhogen óf nolvadex mee laten lopen. Ik zie ook mensen die een AI + SERM mee laten lopen, maar is dat niet een beetje overkill?

Ik ben al erg lang bezig met informatie verzamelen over dit topic, maar omdat ik steeds verschillende meningen en argumenten zie was ik benieuwd wat jullie reactie zou zijn op deze vraag.

En ja, ik ga mijn bloedwaardes testen vóór de kuur en in week 2 van de kuur. Uiteraard ook post cycle.

Ik zie graag een reactie tegemoet!
 

chrash

Freaky Bodybuilder
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
24 jul 2007
Berichten
4.669
Waardering
7.368
Lengte
1m85
Massa
105kg
Vetpercentage
15%
Niet te veel aan je tepels prullen en gewoon nolvadex bij de hand houden. Bij voelbare groei van borstweefsel onmiddellijk starten met nolvadex. Werkt dit niet (9/10 werkt het) kan je overgaan op een AI
 

Camelus

Monstrous Giant
Elite Member
Challenge Winner
Lid geworden
6 jun 2015
Berichten
12.809
Waardering
16.568
Wat is je vetpercentage?
 

Camelus

Monstrous Giant
Elite Member
Challenge Winner
Lid geworden
6 jun 2015
Berichten
12.809
Waardering
16.568
Post eens een foto? Vaak is het hoger dan je denkt. Denk dat je beter eerst gaat cutten. En wanneer je on gaat de nolva alvast klaar hebben liggen.

Momenteel train je niet?
 

Spambod

Ripped Bodybuilder
Lid geworden
27 dec 2018
Berichten
3.222
Waardering
4.736
Als je van tevoren weet dat oestrogeen een probleem zal zijn kan je ook overwegen om masteron toe te voegen en dan evt. de test wat lager.

En idd beter eerst misschien cutten zodat je meer ruimte hebt om te groeien
 

Rookie97

Cool Novice
Lid geworden
22 jan 2020
Berichten
33
Waardering
8
Lengte
1m90
Massa
92kg
Vetpercentage
13%
  • Topic Starter Topic Starter
  • #7
Als je van tevoren weet dat oestrogeen een probleem zal zijn kan je ook overwegen om masteron toe te voegen en dan evt. de test wat lager.

En idd beter eerst misschien cutten zodat je meer ruimte hebt om te groeien
Ja dat heb ik ook overwogen alleen omdat dit mijn eerste kuur is leek het mij het beste om het bij 1 compound te houden omdat ik dan goed kan zien welke side effects het op mij heeft. Of zou het in dit geval niet zoveel uit maken?
 

Rookie97

Cool Novice
Lid geworden
22 jan 2020
Berichten
33
Waardering
8
Lengte
1m90
Massa
92kg
Vetpercentage
13%
  • Topic Starter Topic Starter
  • #8
Post eens een foto? Vaak is het hoger dan je denkt. Denk dat je beter eerst gaat cutten. En wanneer je on gaat de nolva alvast klaar hebben liggen.

Momenteel train je niet?
Ik train momenteel wel, bij een (soort van) gym die open kan blijven.
 

Bijlagen

Camelus

Monstrous Giant
Elite Member
Challenge Winner
Lid geworden
6 jun 2015
Berichten
12.809
Waardering
16.568
Netjes! Nog ff cutten en dan g2g!
 

Spambod

Ripped Bodybuilder
Lid geworden
27 dec 2018
Berichten
3.222
Waardering
4.736
Ja dat heb ik ook overwogen alleen omdat dit mijn eerste kuur is leek het mij het beste om het bij 1 compound te houden omdat ik dan goed kan zien welke side effects het op mij heeft. Of zou het in dit geval niet zoveel uit maken?
Masteron is in principe dusdanig mild dat het niet zo veel uit zou moeten maken. Maar in principe heb je wel gelijk ja, beter 1 compound voor de eerste kuur.
 
  • Like
Waarderingen: Apv

Rookie97

Cool Novice
Lid geworden
22 jan 2020
Berichten
33
Waardering
8
Lengte
1m90
Massa
92kg
Vetpercentage
13%
  • Topic Starter Topic Starter
  • #11
Masteron is in principe dusdanig mild dat het niet zo veel uit zou moeten maken. Maar in principe heb je wel gelijk ja, beter 1 compound voor de eerste kuur.
Oke. Ik overweeg nu wel om mast bij te zetten. Ik dacht aan 500 test/200 mast, of het slimmer om test te verlagen (zo ja, naar hoeveel?), en hoeveel mast zou ik daarbij moeten zetten?
 

Spambod

Ripped Bodybuilder
Lid geworden
27 dec 2018
Berichten
3.222
Waardering
4.736
Oke. Ik overweeg nu wel om mast bij te zetten. Ik dacht aan 500 test/200 mast, of het slimmer om test te verlagen (zo ja, naar hoeveel?), en hoeveel mast zou ik daarbij moeten zetten?
Misschien 400test en 200mast ofzo. Maar 500+200 is denk ik ook prima.
 

Galen

Peter Bond
Super Mod
Elite Member
Lid geworden
8 okt 2010
Berichten
30.314
Waardering
16.579
Lengte
1m95
Massa
102kg
Vetpercentage
11%
Beste mensen,

Ik wil, wanneer de gyms weer normaal openen, beginnen met mijn eerste kuur. In het verleden heb ik een kuur ''geprobeerd''. Ik ben toen na 7 dagen gestopt omdat ik dacht mijn gyno te voelen groeien, en had geen AI bij de hand (dom). Het maakte mij paranoide en ben toen maar gewoon gestopt. Hier heb ik toen de tijd ook een topic over geopend dus mochten mensen hierin geïnteresseerd zijn kunnen jullie die lezen.

Nu zat ik te denken aan een simpele test only kuur voor 10 weken (500mg Test E p/w).

Omdat ik dus aanleg heb voor gyno wil ik graag de kans op gyno verkleinen. Ik ben me er van bewust dat er altijd een kans bestaat dat mijn huidige gyno gaat groeien, maar dit accepteer ik omdat ik het in de toekomst toch weg wil laten halen.

Nu is mijn vraag, wat is de beste manier om kans op gyno zo klein mogelijk te houden tijdens deze test only kuur.

Ik zat te denken om preventief een AI óf SERM mee te laten lopen. Wat zou de beste optie zijn? Ik dacht aan eerst een lage dosering arimidex en mocht de gyno gaan groeien dosering verhogen óf nolvadex mee laten lopen. Ik zie ook mensen die een AI + SERM mee laten lopen, maar is dat niet een beetje overkill?

Ik ben al erg lang bezig met informatie verzamelen over dit topic, maar omdat ik steeds verschillende meningen en argumenten zie was ik benieuwd wat jullie reactie zou zijn op deze vraag.

En ja, ik ga mijn bloedwaardes testen vóór de kuur en in week 2 van de kuur. Uiteraard ook post cycle.

Ik zie graag een reactie tegemoet!
Tamoxifen, 10 mg dagelijks als begindosering, maar wees eerst zeker dat je er écht gyno van krijgt. Ik heb maar al te vaak meegemaakt dat het tussen de oren zat of het gevolg was van het vaak in de tepels knijpen. Het onderliggende weefsel kan dan ontstoken raken en voelt dan ook hard aan.

Aromataseremmers zijn af te raden, deze lijken niet of nauwelijks effectief ter preventie en tegen bestaande gyno. Zie ook: https://peterbond.org/post/endocrine-treatment-of-gynecomastia
 

Rookie97

Cool Novice
Lid geworden
22 jan 2020
Berichten
33
Waardering
8
Lengte
1m90
Massa
92kg
Vetpercentage
13%
  • Topic Starter Topic Starter
  • #15
Tamoxifen, 10 mg dagelijks als begindosering, maar wees eerst zeker dat je er écht gyno van krijgt. Ik heb maar al te vaak meegemaakt dat het tussen de oren zat of het gevolg was van het vaak in de tepels knijpen. Het onderliggende weefsel kan dan ontstoken raken en voelt dan ook hard aan.

Aromataseremmers zijn af te raden, deze lijken niet of nauwelijks effectief ter preventie en tegen bestaande gyno. Zie ook: https://peterbond.org/post/endocrine-treatment-of-gynecomastia
Bedankt. Ik ga alleen 500mg test E p/w nemen omdat ik het toch verstandig vind 1 compound te doen. Bij gyno-gerelateerde klachten neem ik tamoxifen, maar kan ik deze dan het beste de hele kuur blijven slikken, of stoppen wanneer klachten zijn verdwenen? Als PCT wil ik ook tamoxifen nemen trouwens.
 

Spambod

Ripped Bodybuilder
Lid geworden
27 dec 2018
Berichten
3.222
Waardering
4.736
Bedankt. Ik ga alleen 500mg test E p/w nemen omdat ik het toch verstandig vind 1 compound te doen. Bij gyno-gerelateerde klachten neem ik tamoxifen, maar kan ik deze dan het beste de hele kuur blijven slikken, of stoppen wanneer klachten zijn verdwenen? Als PCT wil ik ook tamoxifen nemen trouwens.
Door blijven slikken, helemaal tot en met je pct.
 

ovation

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
13 dec 2005
Berichten
2.304
Waardering
796
Lengte
1m87
Massa
114kg
Vetpercentage
7%
wat was die kuur waar je na 7 dagen mee stopte? Of heb ik erover gelezen?
 

Rookie97

Cool Novice
Lid geworden
22 jan 2020
Berichten
33
Waardering
8
Lengte
1m90
Massa
92kg
Vetpercentage
13%
  • Topic Starter Topic Starter
  • #18
wat was die kuur waar je na 7 dagen mee stopte? Of heb ik erover gelezen?
Dat was 500mg test E p/w en 60mg winny p/d. Denk dat het aan de winny lag, voelde mij er niet chill onder. Kan ook liggen aan het feit dat ik het van internet had besteld dus je weet nooit wat er in die rotzooi zat haha.
 

ovation

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
13 dec 2005
Berichten
2.304
Waardering
796
Lengte
1m87
Massa
114kg
Vetpercentage
7%
Hm ok...

Zou nu idd 500 test Pakken met aromasin 25 mg x per Week ofzo en nolva bij de hand houden indien je nippels vervelend gaan doen...
 

Rookie97

Cool Novice
Lid geworden
22 jan 2020
Berichten
33
Waardering
8
Lengte
1m90
Massa
92kg
Vetpercentage
13%
  • Topic Starter Topic Starter
  • #20
Hm ok...

Zou nu idd 500 test Pakken met aromasin 25 mg x per Week ofzo en nolva bij de hand houden indien je nippels vervelend gaan doen...
Ja ik weet dus niet of een AI nemen nut heeft voor bestaande gyno zoals Galen zei. Wat denk jij? Wel betere A/E verhouding dus in zie zin zou het wel moeten helpen lijkt mij?
 

Bovenaan