johnny112
Novice
- Lid geworden
- 10 mei 2022
- Berichten
- 2
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 75kg
- Vetpercentage
- 10%
Hi, ik zit er aan te denken om een kuur te doen, maar weet niet goed waar ik moet beginnen. Momenteel weeg ik 75 kilo, heb al redelijk wat gymjaren achter de rug. Ik ben 23 jaar en 180 lang. Ik wil graag rond de 10 kilo in een half jaar aankomen. Nou klinkt dat niet als iets lastig om te doen, maar mijn ervaring de afgelopen jaren zegt toch dat ik wat hulp kan gebruiken. Ik heb de voorkeur voor orale toedienst, maar kan eventueel ook met een naald injecteren. Ik ben al jaren, zonder moeite, of zelfs terwijl ik probeer aan te komen rond de 10-12 procent lichaamsvet en dit mag best wat omhoog. Het hoofddoel voor mij is dus om gewicht en spiermassa aan te komen. Maar ben zeker niet bang voor wat extra vet. Iets wat mijn honger bevordert zou bijvoorbeeld fijn zijn. Ik ben niet van plan heel lang dit te gebruiken, en ben ook benieuwd naar wat ik naderhand zou moeten doen om mn hormoonspiegel weer op orde te krijgen.
Heeft iemand tips hoe ik moet beginnen en met wat?
Alvast bedankt
Heeft iemand tips hoe ik moet beginnen en met wat?
Alvast bedankt