- Lid geworden
- 23 apr 2006
- Berichten
- 1.832
- Waardering
- 0
- Topic Starter
- #21
met 67k zou je telkens voor een lege frigo moeten staan
Mijn frigo is praktisch leeg, alle relatief gezonde en/ of voedingsrijke dingen zijn eruit...geloof mij, ik eet nog veel als ik hier sommige voedingsschemas zie passeren....Ik eet tss de 25 en 30 gr eiwitten per maaltijd, meer of genoeg Kh. want ik eet alleen, en veel bruin brood, probeer af en toe een sin de mac binnen te springen, en als ik geld heb spendeer ik het ook aan whey en weightgainers, die ik bovenop mijn voedingsschemaneem,bestaat uit minstens 6 maaltijden per dag dus als ik zo kuur kan er toch niet veel verkeerd gaan??
Er zijn een paar dingen die me niet aan staan aan jouw situatie en zou graag zien dat je even een paar keer goed nadenkt.
1: Te jong
2: Veel te licht
3: Je traint nu niet eens serieus. En je hebt weinig trainingsjaren. Normaal zou ik zeggen minimaal 3 jaar trainen. En als je terug komt van afwezigheid minimaal 4 maanden om je lichaam natuurlijk weer naar zijn max te trekken.
Mocht je toch perse willen kuren wees dan niet dom en pak maar 250mg per week. Met jouw gewicht is dat meer dan voldoende.
1:Tis niet voor meteen, ben bijna op weg naar de 21 trouwens...
2as mss een feit, maar ik wil geen 100kg gaan wegen, ik ben uber-ecto...als ik 100kg weeg zie ik er wss uit als ronnie coleman ofzo, niet qua massa, maar qua vorm, want ik heb echt een fijn skelet...
3:Ik kan serieus trainen, door omstandigheden is dit de laatste 2 weken niet gelutk, en ik zou eerst wel een half jaar ofzo terug serieus gaan trainen, en me aan mij voedingsschema houden