MuscleMeat

Eet schema? (1 bezoeker)

Bezoekers in dit topic

klopt. Espi. En het is een fabel dat je als je met gewichten gaat tarinen je breed wordt. Vrouwen hebbendaar de hormonen niet voor.

-Drink voldoende water
-Eet voldoende groenten
-niet teveel alcoholconsumptie
-pas op met suikers
-vet mag, maar onverzadigd
 
idd alles wat scighera al aangeeft en groene thee (zonder suiker) heeft ook goede invloed op de huid
 
Hm oke, Dankje jongens, zal het onthouden...
en tja ik ben nog te jong om echt zware training te doen...
gewoon cardio fitness enzo mag wel, met de rest moet ik 16 zijn...of ouder natuurlijk.
Maar in iedergeval bedankt!
 
Succes Loesje en mocht je nog vragen hebben..let us know:thumb:
 
Zal ik doen!

Maar ga nu eerst een midweekje london :)

Tja, school he!
 
Loesje, het is een fabeltje dat je niet aan KT zou mogen doen als je nog maar 15 bent. Maar niet al gelijk zwaar trainen, dat niet..
Er zijn jongens en meisjes die al op de lagere school beginnen met krachttraining.
En ik bedoel geen ouwewijven/babygewichtjes hè!

Veel plezier in London trouwens! Dure stad hoor.... maar wel heel interessant.

Espi
 
Londen: mooi (vooral de parken en de kerken) maar te groot. olgens mij verkopen ze daar wel veel vis :D
 
Ik moet veel musea gaan bezoeken, we krijgen uitslag van ons examen ( heb engelse stroom gedaan, dat is na drie jaar afgerond) hondenraces. en vrije tijd in London zelf.
ik ben benieuwd.
maar eerst die verschrikkelijke boot.
 
Back
Naar boven