Eeuwige vraag: buikspieren wel of niet vaker dan 1 x per week
Als je een persoon vraagt in de sport school is het antwoord simpel dan zeggen ze je kan je buikspieren elke dag trainen.
Maar hier en daar op internet heb ik dus gelezen dat dit niet zo is :s
De baas van de sportschool zegt zelf ook dat je elke dag je buikspieren kan trainen.
Maar wat is nu waar?
Als je een persoon vraagt in de sport school is het antwoord simpel dan zeggen ze je kan je buikspieren elke dag trainen.
Maar hier en daar op internet heb ik dus gelezen dat dit niet zo is :s
De baas van de sportschool zegt zelf ook dat je elke dag je buikspieren kan trainen.
Maar wat is nu waar?