Fitness Seller

Effect van dubbel zoveel eten


Bezoekers in topic

kazlekets

Cool Novice
+10 jaar member
Lid geworden
18 mei 2008
Berichten
46
Karma
1
Hallo,

Als ik 1 dag 2 keer zoveel kcal ga eten als wat ik normaal doe, dus 2 keer m'n onderhoud, kom ik daar dan veel van aan of verhoogt het m'n stofwisseling juist? Ik kom ontzettend makkelijk aan en daaorm zou ik graag wat stabieler zijn met een snellere stofwisseling, helpt een 'junkdag' daarbij?

Grts
 

Broekie101

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
19 nov 2007
Berichten
426
Karma
0
Hallo,

Als ik 1 dag 2 keer zoveel kcal ga eten als wat ik normaal doe, dus 2 keer m'n onderhoud, kom ik daar dan veel van aan of verhoogt het m'n stofwisseling juist? Ik kom ontzettend makkelijk aan en daaorm zou ik graag wat stabieler zijn met een snellere stofwisseling, helpt een 'junkdag' daarbij?

Grts

Was het maar waar. Ik denk dat dat volkomen nutteloos is. Als je maar voldoende eet dat je stoffwisseling niet inzakt
 

kazlekets

Cool Novice
+10 jaar member
Lid geworden
18 mei 2008
Berichten
46
Karma
1
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3
Hoe lang duurt het ongeveer voor je stofwisseling inzakt (Eet nu wel genoeg maar toen ik ziek was, was ik ruim 3 kilo aangekomen in een week terwijl ik minder at) Kan dat al op een vertraagde stofwiselling duiden?
 

gallius

Freaky Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
16 mei 2005
Berichten
5.028
Karma
68
Lengte
1m88
Massa
101kg
Hoe lang duurt het ongeveer voor je stofwisseling inzakt (Eet nu wel genoeg maar toen ik ziek was, was ik ruim 3 kilo aangekomen in een week terwijl ik minder at) Kan dat al op een vertraagde stofwiselling duiden?

das net het omgekeerde van wat andere meemaken denk ik. Normaal wie een paar dagen ziek is zal snel een aantal kilo's minder op de weegschaal zien
 

kazlekets

Cool Novice
+10 jaar member
Lid geworden
18 mei 2008
Berichten
46
Karma
1
  • Topic Starter Topic Starter
  • #5
Vandaar dat ik het ook vreemd vond :)

Maar als ik een dag 4000 kcal eet, is er gewoon een overschot van 2000 wat wordt opgeslagen dus?
 

KoekieMonster

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
17 apr 2007
Berichten
7.757
Karma
536
Lengte
1m84
Ik ben langdurig ziek geweest en ben 12 kg afgevallen in circa 8 maanden tijd. (at nog wel voldoende en vrij gezond, alleen trainde niet meer)
Denk dat stofwisseling genetisch bepaald is, ongeacht het aantal kcal.
 

jand

Cool Novice
+15 jaar member
Lid geworden
18 feb 2005
Berichten
226
Karma
0
een dag meer eten haalt niks uit
 

Naar boven