Ben wel eens nieuwsgierig naar het effekt op zowel de korte als de lange termijn, bij TE GROTE inname van eiwitten. Twee à drie gram per vervrij lichaamsgewicht wordt aanbevolen lees ik steeds, maar stel iemand neemt de faktor 4 daarvoor of zelfs nog hoger?
Wat gebeurt er eigenlijk dan in je lichaam? Kan dat ook (ernstige) aandoeningen veroorzaken? Ik lees daar eigenlijk wienig over en toch spreek ik wel eens mensen in de sportschool, die hun hand niet omdraaien voor 6-7 eieren per dag! Daaroverheen dan ook nog 2 shake's ... Je zou toch zeggen dat zoiets niet goed kan zijn?
Wat gebeurt er eigenlijk dan in je lichaam? Kan dat ook (ernstige) aandoeningen veroorzaken? Ik lees daar eigenlijk wienig over en toch spreek ik wel eens mensen in de sportschool, die hun hand niet omdraaien voor 6-7 eieren per dag! Daaroverheen dan ook nog 2 shake's ... Je zou toch zeggen dat zoiets niet goed kan zijn?