XXL Nutrition

eieren en jicht (1 bezoeker)

Users who are viewing this thread

AnaboliC

Huge Freak
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
8 okt 2002
Berichten
9.602
Karma
3
Ik hoorde laatst van iemand dat eieren jicht kunnen veroorzaken als je er veel van eet. Bullshit of...? Iemand hier al eerder van gehoord?
 

maniac

Puny human
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
4 nov 2002
Berichten
7.335
Karma
54
Volgens mij geldt dit niet zozeer voor eieren, maar meer voor eiwitrijk voedsel.

Dat kan een trigger zijn voor een jichtaanval.
 

nasty^PhysIc

Competitive Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
12 feb 2004
Berichten
2.498
Karma
0
ik weet wel dat jicht niet fijn is. maar denk ook dat het niet door eieren komt hoor, kijk teveel eieren eten is nooit goed. zou er zeker niet meer dan 6 per dag eten.
 

andrew

Competitive Bodybuilder
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
23 sep 2003
Berichten
2.043
Karma
0
ik dacht altijd dat het door het eten van voornamelijk rood vlees komt. Maar zeker weten doe ik dit niet.
 
OP
AnaboliC

AnaboliC

Huge Freak
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
8 okt 2002
Berichten
9.602
Karma
3
http://www.gezondheid.be/index.cfm?fuseaction=art&art_id=135

Als je weet dat je erfelijk belast bent met jicht, is het verstandig alle risicofactoren te vermijden. Het nuttigen van orgaanvlees, schelpdieren en alcohol kun je het beste zoveel mogelijk beperken. Mensen met overgewicht moeten afvallen en zorgen voor voldoende lichaamsbeweging. Bovendien moet je regelmatig je urinespiegel laten controleren.
Mensen bij wie jicht is vastgesteld, moeten naast hun geneesmiddelen ook een aantal voedingsvoorschriften in acht nemen:
• zwaarlijvige jichtpatiënten moeten eerst en vooral afvallen. Dit moet onder medische begeleiding gebeuren omdat snel afvallen het gehalte aan urinezuur kan verhogen en tot een nieuwe aanval leiden.
• Purinerijke voedingsmiddelen moeten worden vermeden of beperkt.
-Zeer purinerijke voedingsmiddelen zijn o.m. varkensvlees, gans, wild, sardines, haring, ansjovis, forel, zalm, kabeljauw, orgaanvlees, peulvruchten en spinazie.
-Volgende voedingsmiddelen hebben een gemiddeld gehalte aan purines: rund, kalf, konijn, schaap, kip, kalkoen, eend, duif, schaaldieren, asperges, bloemkool en paddestoelen.
-Weinig of geen purine: bladgroenten, fruit, melk, kaas, eieren, rijst en andere granen, deegwaren, aardappelen, brood, jam.
• Alcohol vermindert de afscheiding van urinezuur door de nieren. Jichtlijders moeten daarom matig omspringen met alcohol, maar wel heel veel water drinken

Eieren worden in dit artikel niet genoemd
 

Naar boven