XXL Nutrition

Eieren (1 bezoeker)

Bezoekers in dit topic

Mosquitos

Dutch Bodybuilder
10 jaar lid
Lid geworden
13 jan 2007
Berichten
451
Waardering
0
Lengte
1m74
Massa
100kg
Hallo,

De vetten(6%) in een heel ei zijn dit goede of slechte vetten aub?
Onverzadigt of verzadigt?
 
Ik vind even de topic niet meer 'het mysterie van het ei'
 
meerendeel onverzadigde vetzuren, overig verzadigd. Maar wees niet bang voor verzadigde vetten. Niet overdrijven natuurlijk.
 
in dat schema van jerry zitten er toch 25 eieren dagelijks duss
 
Merci voor de antwoorden.
Eet normaal gezien 4 hele eieren per dag maar ga vanaf nu overschakelen naar 1 heel ei en 3 ei zonder eigeel.
 
Back
Naar boven