- Lid geworden
- 2 mrt 2008
- Berichten
- 130
- Waardering
- 20
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 81kg
- Vetpercentage
- 9%
Vorig jaar eindigde ik de cut op 80kg @ 11%, daarna heb ik gebulkt tot 92kg (ik schat max 18%) en nu ben ik weer gecut tot 81kg @ 8 a 9% ?
In ieder geval merk ik dat het een stuk makkelijker was om onder de 10% te komen dit jaar, vorig jaar stond ik eindeloos stil op 80kg, terwijl ik nu week na week bleef zakken in gewicht.
Stats voor nu:
gewicht: 81kg
lengte: 1m94
vp: 8 a 9% schat ik zo? (geen sportschool meer die met tang werkt, ik heb er zelf wel een maar vraag me af hoe betrouwbaar die metingen dan zijn).
Doel is nu iets cleaner te bulken dan vorig jaar, en kijken of we weer zo'n 4kg spiermassa in een jaar kunnen pakken
In ieder geval merk ik dat het een stuk makkelijker was om onder de 10% te komen dit jaar, vorig jaar stond ik eindeloos stil op 80kg, terwijl ik nu week na week bleef zakken in gewicht.
Stats voor nu:
gewicht: 81kg
lengte: 1m94
vp: 8 a 9% schat ik zo? (geen sportschool meer die met tang werkt, ik heb er zelf wel een maar vraag me af hoe betrouwbaar die metingen dan zijn).
Doel is nu iets cleaner te bulken dan vorig jaar, en kijken of we weer zo'n 4kg spiermassa in een jaar kunnen pakken
Laatst bewerkt: