Eindelijk mijn foto

[dennis80]

Nou jongens ik ben benieuwd wat jullie ervan vinden, ik weet dat ik meer moet werken aan mijn borst.

Groetjes Dennis

 

[Vince]

Goede basis! Let alleen op je vet%, dat zou wat omlaag moeten.

 

[dennis80]

Weet ik Vince ik ben er mee bezig

 

[Vinny]

Hoe lang train je? hoeveel weeg je? ziet er goed uit trouwens, wel op die vet % letten.

 

[sanderm79]

iets meer dan 3 jaar en ik weeg 94 kilo ik ben 1,89

 

[Robin1]

Ooit last van gyno gehad?

 

[Elmar]

train je 3 jaar

damn, moet je aan robin vragen wat hij in 2 jaar heeft bereikt! hahaha nog steeds ongelofelijk!

 

[Bo]

robin wat heb jij in 2 jaar bereikt?

 

[nilsjei1234]

Originally posted by Dom!nator
robin wat heb jij in 2 jaar bereikt?

ik weet het wel

robin is van de 65 kg bij 1,94 naar de 118 bij 1.90 nu gegaan.

iets meer als 2 jaar..

 

[Deejay_Spike]

en in die periode 4 cm kleiner geworden? moet je mij eens uitleggen

 

[Vinny]

Originally posted by nilsjei1234



ik weet het wel

robin is van de 65 kg bij 1,94 naar de 118 bij 1.90 nu gegaan.

iets meer als 2 jaar..

ja, hij heeft enorm veel aanleg, en hij doet nog een dieet van ongv 8000kcal

 

[Floyd]

Tjah, waar blijft die foto dan?!

 

[Robin1]

Originally posted by Spike
en in die periode 4 cm kleiner geworden? moet je mij eens uitleggen

I wish I could bro Of het is destijds verkeerd gemeten (wel vaag dan...) of ik ben idd gekrompen. Maar hoe

 

[dennis80]

<b>Ooit last van gyno gehad?</b>

Yep dat klopt, ik heb er een klein beetje iets aan over gehouden. Mijn trainings maat heeft het erger gehad en daar zie je niets meer van, ik hoop dat het bij mij ook helemaal weg trekt.

Dennis

 

[dennis80]

Eind dit jaar ga ik deze foto plaatsen samen met een Recente foto, ik hoop dat ik dan wat vooruitgang heb geboekt (vooral mijn borst)

groetjes Dennis

 

[Robin1]

Originally posted by Vinny


ja, hij heeft enorm veel aanleg, en hij doet nog een dieet van ongv 8000kcal

Ja, tijdens de bulk...

 

[Rob]

Jezus, 8000 cal , kuur je in die periode dan ook ?, of train je gewoon naturel?
Want 8000 calorien, damn dat is echt veel, ik moet er niet aan denken om dat door mn keel te duwen in 1 dag
Heb je toevallig je voedingsschema hier ook ergens staan ?, want daar ben ik wel errug benieuwd naar !

Mzzl rob

Originally posted by Robin


Ja, tijdens de bulk... [/QUOTE