-
Volg het forum via Google Nieuws
Eiwit shakes zonder poeders ?
- Topic starter WesleyBBB
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 16
- Weergaven 2.588
- Volgers 0
-
- Tags
- eiwit
- Kopieer link Kopieer link
Bezoekers in dit topic
- Lid sinds
- 11 okt 2002
- Berichten
- 6.844
- Waardering
- 25
MASSA BOMMEN VAN ARNIE..
Typ maar eens massabom in hierzo in de zoekfunctie en je zult vinden.
Espi
Typ maar eens massabom in hierzo in de zoekfunctie en je zult vinden.
Espi
- Lid sinds
- 19 jan 2003
- Berichten
- 3.267
- Waardering
- 1
da zijn meer kom-veel-gewicht-aan-super-shakesEsperantisto zei:
- Lid sinds
- 16 mrt 2003
- Berichten
- 8.862
- Waardering
- 12
die massabommen zijn gruwelijk voor je maag ... althans, voor mijn maag 
- Lid sinds
- 11 okt 2002
- Berichten
- 6.844
- Waardering
- 25
Gewoon veel kwark eten dan.. en met melk of yoghurt wat vloeibaarder maken en dan wat fruit (op sap of naturel) er doorheen pleuren en mixen/blenderen
Klaar is Pascalletjuh en Wesley
Espi
Klaar is Pascalletjuh en Wesley
Espi
- Lid sinds
- 6 apr 2003
- Berichten
- 13.575
- Waardering
- 104
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 7%
www.calorieteller.info
Maar verder was mij posts over de massabommen zoals het woord al zegt voor massa. Ik zou het niet als alternatieve gebruiken voor een Eiwit Shake
Maar verder was mij posts over de massabommen zoals het woord al zegt voor massa. Ik zou het niet als alternatieve gebruiken voor een Eiwit Shake
- Lid sinds
- 19 jan 2003
- Berichten
- 3.267
- Waardering
- 1
pascal, die eieren zijn niet zo'n bigdeal..laat die eieren eruit als je 100% geen salmonella wilt[zoals ik..]
WesleyBBB zei:
Mag ik vragen waarom je juist een "natuurlijke" shake wilt maken? Ik zie het nut en voordeel er niet van in tenzij je ea allergie ofzo hebt, maar dan zal je je vraag wat moeten specificeren...
Man-Mountain zei:die massabommen zijn gruwelijk voor je maag ... althans, voor mijn maag
Whaha...ja, we hebben niet allemaal een sterke maag he
Maar die rauwe eieren sucks idd wel ja
- Topic Starter
- #12
Robin zei:
Omdat het me .1 veel geld bespaart en .2 ik vind het onnodig om suplementen te gebruiken als ik nog lang niet bij mijn max. in de buurt zit (kan nog heel veel 'groeien')
- Lid sinds
- 30 mei 2003
- Berichten
- 1.147
- Waardering
- 1
ik maak wel vaker een shake met kwark..omdat ik magere kwark gebruik en die is echt niet te eten ... doe ik alle kwark mixen met melk en dan drink ik hem..
probleem is de eiwitten in kwark zijn niet snel genoeg beschikbaar voor je lichaam en dus niets voor na de training.....
toch gewoon een emmer whey kopen... want hoezo geen poedertje's....probeer maar eens iedere dag hetzelfde aantal eiwit binnen te krijgen met tonijn en kwark enzo ... ben je niet veel goedkoper uit hoor!!
en ik zit nog niet op me max
alles wat helpt om te groeien is toch mooi meegenomen!! suplementen zijn niet voor niets legaal hoor!
probleem is de eiwitten in kwark zijn niet snel genoeg beschikbaar voor je lichaam en dus niets voor na de training.....
toch gewoon een emmer whey kopen... want hoezo geen poedertje's....probeer maar eens iedere dag hetzelfde aantal eiwit binnen te krijgen met tonijn en kwark enzo ... ben je niet veel goedkoper uit hoor!!
en ik zit nog niet op me max
alles wat helpt om te groeien is toch mooi meegenomen!! suplementen zijn niet voor niets legaal hoor!
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 2 mei 2003
- Berichten
- 34.296
- Waardering
- 1.445
- Lengte
- 1m89
- Lid sinds
- 11 okt 2002
- Berichten
- 6.844
- Waardering
- 25
simpele suikers: maltodextrine of dextrose/druivesuiker.
Ook snel: snoep
Ook snel: snoep
