Eiwitpoeder voor beginner

[Remc00]

Hoi,

Ik ben Remco, ben nu ongeveer 2 maanden bezig met KT, ik vind het leuk en merk dat ik aardig groei(ben 3 kg aangekomen). Wel vind ik het moeilijk om elke dag aan mijn eiwitten te komen. Ik woon nog thuis en ga naar school, dus ik bepaal veelal niet wat ik zelf eet (elke dag vis of kip waardeert mijn moeder niet erg) en het is ook niet handig om complete maaltijden mee te nemen naar school. Wel eet ik elke dag braaf mijn 500 gram magere kwark en eet ik veel noten en kipfilet.

Nu was ik dus op zoek naar goedkoop eiwitpoeder, als aanvulling op mijn normale voeding. Ik zag deze aanbieding staan: http://www.bodylab.nl/bbex/mass-protein-4,54-kg-3251. Is dit wat, of kan ik beter kiezen voor een ander poedertje?

Ik hoor graag van jullie .

Groet,
Remco

 

[TheRay]

2 maanden 3kg spiermassa.
ik teken ervoor...(zal niet helemaal kloppen)

je kan beter gewoon goed blijven eten...

 

[Remc00]

2 maanden 3kg spiermassa.
ik teken ervoor...(zal niet helemaal kloppen)

Ho, foutje .
Bedoel 3 kilo massa, niet alleen spieren dus, mn vetpercentage is ook een half procent omhoog gegaan sinds het begin, dus.

 

[killpoes]

Als aanvulling zeker goed, zeker als je van plan bent om deze sport blijvend te beoefenen.

Snel wat eiwitten aantikken als je dagelijkse inname onder het benodigde ligt heeft het zeker zijn toegevoegde waarde

 

[Remc00]

Als aanvulling zeker goed, zeker als je van plan bent om deze sport blijvend te beoefenen.

Snel wat eiwitten aantikken als je dagelijkse inname onder het benodigde ligt heeft het zeker zijn toegevoegde waarde

En is de shake v/d link goed of kan ik beter voor whey perfection o.i.d. gaan? Die van de link leek me namelijk relatief erg goedkoop.

 

[Turdie]

Ik zelf ben erg gecharmeerd van Whey HydroIsolaat van Optimum Nutrition, omdat ie lekker licht is en makkelijk wegdrinkt.
Maar hij is wel behoorlijk prijzig:
http://www.bodyenfitshop.nl/eiwitte...ptimum-nutrition/hydrowhey-optimum-nutrition/

Maar voor een beginner zul je goed af zijn met Whey Perfection van B&F of Whey Delicious van XXL.

En over die Bodylab eiwitten, ze geven het percentage eiwitten aan, niet het aantal gram eiwit per 100 gram, dat vind ik een beetje raar .

 

[killpoes]

En is de shake v/d link goed of kan ik beter voor whey perfection o.i.d. gaan? Die van de link leek me namelijk relatief erg goedkoop.

Whey perfection is gewoon beter van B&F, gebruik ik overigens ook.

Waarom: omdat de protien die jij aanhaalde een mengel moes is van diverse eiwitten zoals ook de goedkopere variant soja eiwit etc.

Dus Whey perfection is gewoon een TOP product en zijn geld echt waard, dus als je de ruimte hebt in je budget, die nemen en NIET duurder gaan want dan kun je dat meer geld beter uitgeven aan andere voeding en of supplementen

 

[Remc00]

Thanks! Ga ik voor de Whey perfection

 

[geen]

Ik zelf ben erg gecharmeerd van Whey HydroIsolaat van Optimum Nutrition, omdat ie lekker licht is en makkelijk wegdrinkt.
Maar hij is wel behoorlijk prijzig:
http://www.bodyenfitshop.nl/eiwitte...ptimum-nutrition/hydrowhey-optimum-nutrition/

Maar voor een beginner zul je goed af zijn met Whey Perfection van B&F of Whey Delicious van XXL.

En over die Bodylab eiwitten, ze geven het percentage eiwitten aan, niet het aantal gram eiwit per 100 gram, dat vind ik een beetje raar .

Percentage van 100 gram, 80% is dus gewoon 80 gram maar ik snap je punt.

Die eiwitten die jij linkt, bevallen die echt zo goed dat je 1,5 kilo voor 70 euro koopt? Of zie ik iets verkeerd?

OT: ik zou voor whey perfection gaan, goede prijs kwaliteit verhouding.

 

[Turdie]

Percentage van 100 gram, 80% is dus gewoon 80 gram maar ik snap je punt.

Die eiwitten die jij linkt, bevallen die echt zo goed dat je 1,5 kilo voor 70 euro koopt? Of zie ik iets verkeerd?

OT: ik zou voor whey perfection gaan, goede prijs kwaliteit verhouding.

80 gram eiwit op 100 gram is wel knap, de meeste andere zitten rond de 75%, maar dat zal dan misschien komen door de soja die goedkoper is, waardoor ze het eiwit percentage hoger kunnen maken?

Ja, klopt.
Ik heb ook Whey Perfection van B&F gehad en Whey Delicious van XXL, maar niks kan er wat mij betreft toppen aan de Hydrowhey van Optimum Nutrition. Vooral de Turbo Chocolate.

 

[killpoes]

80 gram eiwit op 100 gram is wel knap, de meeste andere zitten rond de 75%, maar dat zal dan misschien komen door de soja die goedkoper is, waardoor ze het eiwit percentage hoger kunnen maken?

Ja, klopt.
Ik heb ook Whey Perfection van B&F gehad en Whey Delicious van XXL, maar niks kan er wat mij betreft toppen aan de Hydrowhey van Optimum Nutrition. Vooral de Turbo Chocolate.

ik neem dan aan dat het dan toch gewoon om de smaak gaat die je dan zelf veel lekkerder vind en dat je dan dat het prijsverschil voor je zelf daardoor accepteert.

Gezien het natuurlijk van de zotten is om €70,- is voor 1560 gram protien, alleen omdat het ietsje snelle wordt opgenomen, gezien de gewone whey Perfect (€ 60,- 5580 gram) al zeer snel wordt opgenomen, dus dat maakt voor de Gains verder niets uit.

Want de Eiwit +90% dus nog hoger gedoseerde per 100 gr. kost maar 65,- 4000 gram bij B&F, dus voor dan 70 euro te betalen (+78%) voor slechts 1,560 kg moet je toch echt een liefhebber zijn of aandelen van het bedrijf hebben...(lol), zeker als je dagelijks meerder malen gebruik maakt van dit product

 

[Turdie]

ik neem dan aan dat het dan toch gewoon om de smaak gaat die je dan zelf veel lekkerder vind en dat je dan dat het prijsverschil voor je zelf daardoor accepteert.

Gezien het natuurlijk van de zotten is om €70,- is voor 1560 gram protien, alleen omdat het ietsje snelle wordt opgenomen, gezien de gewone whey Perfect (€ 60,- 5580 gram) al zeer snel wordt opgenomen, dus dat maakt voor de Gains verder niets uit.

Want de Eiwit +90% dus nog hoger gedoseerde per 100 gr. kost maar 65,- 4000 gram bij B&F, dus voor dan 70 euro te betalen (+78%) voor slechts 1,560 kg moet je toch echt een liefhebber zijn of aandelen van het bedrijf hebben...(lol), zeker als je dagelijks meerder malen gebruik maakt van dit product

Het gaat niet alleen om de smaak, maar het zijn ook de meest zuivere eiwitten die er zijn. En 8,8g BCAA's (Whey Perfect 5g)

 

[killpoes]

Het gaat niet alleen om de smaak, maar het zijn ook de meest zuivere eiwitten die er zijn. En 8,8g BCAA's (Whey Perfect 5g)

Maar kerel, allemaal gewoon puur whey eiwit en komt gewoon uit dezelfde fabriek.

Uiteraard zit in Hydrowhey van optimum Nutr. 8,8 gram per dosering .... een dosering is ook 39 gram.

Perfect protien van B&F zit 5 gram BCAA bij een dosering van 28 gram

U bent dus appels en peren aan vergelijken, maar als je het om rekent naar zelfde dosering maakt het dus geen sikkepit uit en is er (bijna) geen verschil

En dan toch weer dat extreem prijsverschil 44,87/kg of 13,10/kg.
je bent dan gewoon een dief van je eigen wallet, (temeer whey op zich zelf is het meest zuivere eiwit).
(Overigens als je meer BCAA wil in de shake kun je die ook kopen voor 500 gram puur per €15,- om extra bij te voegen, doe ik ook na de training)

Als je dan toch een duurder variant (+ €5)wil en de smaak is niet het belangrijkste
De ISO 90, dus over de 90 gram eiwitten per 100 gram natuurlijk de nog hoger gedoseerde

Ten slotte gaat toch ook niet iemand die pas begint een whey eiwit shake aanraden die 31,77/kg. duurder is dan een andere whey shake met ongeveer dezelfde eiwit dosering ?

 

[Turdie]

Maar kerel, allemaal gewoon puur whey eiwit en komt gewoon uit dezelfde fabriek.

Uiteraard zit in Hydrowhey van optimum Nutr. 8,8 gram per dosering .... een dosering is ook 39 gram.

Perfect protien van B&F zit 5 gram BCAA bij een dosering van 28 gram

U bent dus appels en peren aan vergelijken, maar als je het om rekent naar zelfde dosering maakt het dus geen sikkepit uit en is er (bijna) geen verschil

En dan toch weer dat extreem prijsverschil 44,87/kg of 13,10/kg.
je bent dan gewoon een dief van je eigen wallet, (temeer whey op zich zelf is het meest zuivere eiwit).
(Overigens als je meer BCAA wil in de shake kun je die ook kopen voor 500 gram puur per €15,- om extra bij te voegen, doe ik ook na de training)

Als je dan toch een duurder variant (+ €5)wil en de smaak is niet het belangrijkste
De ISO 90, dus over de 90 gram eiwitten per 100 gram natuurlijk de nog hoger gedoseerde

Ten slotte gaat toch ook niet iemand die pas begint een whey eiwit shake aanraden die 31,77/kg. duurder is dan een andere whey shake met ongeveer dezelfde eiwit dosering ?

Nja, ik zei alleen dat ik er zelf erg gecharmeerd over ben, heb het niet aangeraden voor iemand die begint. Als je goed terugleest heb ik Whey Perfection/Whey Delicious aangeraden.