- Lid geworden
- 3 aug 2008
- Berichten
- 40
- Waardering
- 1
ingrediënten:
220 gram havermout
220 gram muesli mix (noten, gedroogd fruit enz.)
110 gram pindakaas
200 ml (magere) melk
5 schepjes whey protein naar keuze
Mix alle ingrediënten bijelkaar en laat het 40 tot 60 minuten in de vriezer staan en snij ze dan in stukjes.
Ik heb ze net met cocos whey protein gemaakt en ze smaken overheeerlijk !
Veel succes
hier de foto's:
220 gram havermout
220 gram muesli mix (noten, gedroogd fruit enz.)
110 gram pindakaas
200 ml (magere) melk
5 schepjes whey protein naar keuze
Mix alle ingrediënten bijelkaar en laat het 40 tot 60 minuten in de vriezer staan en snij ze dan in stukjes.
Ik heb ze net met cocos whey protein gemaakt en ze smaken overheeerlijk !
Veel succes
hier de foto's: