Eiwitshake

[Big C]

Hallo

Ik train nu een paar weken en ik probeer massa er bij te krijgen
nu ben ik op zoek naar een eiwitshake die zoveel mogelijk eiwitten bevat per shake.
Op deze manier weet ik zeker dat ik genoeg eiwitten binnenkrijg per dag.

Ik heb al een paar goeie eiwitshakes gezien (Isolaat/Hydrolisaat) maar er zijn zoveel verschillende
dat ik niet weet welke mij het best gaat helpen.

 

[Gunz for Hire]

Het verschil (maximaal 5 gram eiwitten) tussen verschillende shakes zal echt geen verschil gaan maken. Een shake dient als aanvulling op je voeding. Kies gewoon voor een betrouwbare shake, zoals een van Power Supplements of XXL Nutrition.

Maar als ik je korte verhaaltje zo lees, denk ik dat je je beter kan gaan focusen op een fatsoenlijk voedingschema.

 

[j0eyv]

XXL Nutrition.