MuscleMeat

Eiwitsynthese, stresshormoon cortisol en trainingsmoment (1 bezoeker)

Bezoekers in dit topic

NoSurrender

Competitive Bodybuilder
10 jaar lid
Lid geworden
12 jan 2010
Berichten
1.933
Waardering
227
Lengte
1m81
Massa
80kg
Dag,

Ik heb een vraagje mbt mijn moment van training op de dag. Wegens medische redenen slik ik nu iedere ochtend een lage hoeveelheid prednison, en nu zorgt prednison juist voor proteine afbraak.

Is het verstandig mijn trainingsmoment zo ver mogelijk van de prednison op te schuiven of is het juist verstandiger om wel in de ochtend te trainen?
 
Ik denk niet dat het heel veel uitmaakt. Of je nou proteine afbraak hebt tijdens je training, of tijdens je herstel. Het is allebei kut :dunno:
 
Back
Naar boven