Eiwitten en vetten

Hallo,

Is het zo dat dat de eiwitten en vetten gelijk moeten blijven tijdens het bulken, cutten of op onderhoud eten?
Klopt het dat het kcal verschil uit koolhydraten gehaald moet worden?

 

Wordt er überhaupt wel zelf “ onderzoek “ gedaan of plemp je alles klakkeloos op forum om een voorgekauwd antwoord te krijgen ?

 

Jezus gast, heb je zand in je kutje? Ik heb hier zeker onderzoek naar gedaan maar heb het niet kunnen vinden. Een forum is er toch voor om zulk soort vragen te stellen?

Daarbij lijkt me mijn gestelde vraag nuttiger voor dit Forum dan jouw reactie waar ik nihil aan heb. Reageer dan gewoon niet, weetje.

 

Nee

Nee

 

Hmmm... Eerste post
https://forum.bodybuilding.nl/topics/geupdatet-excel-voedingsschema.410162/