- Lid geworden
- 2 dec 2002
- Berichten
- 14
- Karma
- 0
heejz Mensen ik lees veel hier op dit forum erg nuttig maar heb een vraagje ik heb thuis allemaal van die eiwitten he die bussen van Bigbos weet je wel. maar ik weeg 65 kilo en wil graag een stuk groter worden ik train 4 a 5 x in de week maar kweenie hoeveel eiwtten ik moet innemen. iemand zei dat ik het dubbele van me gewicht moest inemen om aan te komen 130 gram dus Ik ben trouwens meso/ecto Kunnen jullie pro's me helpen
heel Erg Bedankt.
heel Erg Bedankt.