eiwitten overdag.

[Richard 25]

Ik heb respect voor de mensen die het geduld hebben nog serieus op jou in te gaan. Werk een voedingsschema uit en dan kom je vanzelf op een verhouding, zo lang die binnen die waarden vallen is het oke. Dus de eerstvolgende post die je doet wil ik een voorstel van een voedingsschema zien, mochten de verhoudingen dan niet goed zijn zeggen we het wel. Aan het werk dus!

ben eral mee bezig, post em als ie af is!

 

[Richard 25]

zit iemand hier toevallig ook op het forum van bb.com?

 

[Prestigio]

Ik kijk er wel regelmatig op, sta niet geregistreerd though. Waarom?

 

[Richard 25]

Ik kijk er wel regelmatig op, sta niet geregistreerd though. Waarom?

k heb daar een acount aangemaakt.

alleen ik wil nu wat posten maar dan moet je net als hier eerst een onderwerp invullen. Als ik dat doe geeft de site telkens aan dat het at least 3 characters moet zijn.

heb alles geprobeerd maar het wil niet

 

[Richard 25]

niemand die dit toevallig weet ?

 

[Demian]

niemand die dit toevallig weet ?

Je zit hier op een nederlands bodybuilding forum, waarom zouden mensen je helpen voor een engels bodybuilding forum?

 

[shenanigans]

Volgens mij is hij een troll, niemand kan zo stom zijn.

 

[Richard 25]

Volgens mij is hij een troll, niemand kan zo stom zijn.

tis forum van bb.com. maar als je me hierbij niet willen helpen, geen probleem.