Ik gooi er 80 gram eiwittenconcentraat (soort whey ofzo) en een theelepel kaneel ...
kan ik dit ook gewoon in magere yoghurt gooien en dan mengen ?
Ik vindt het echt niet te zuipen als ik het meng met melk of vruchtensap ....
bedankt
kan ik dit ook gewoon in magere yoghurt gooien en dan mengen ?
Ik vindt het echt niet te zuipen als ik het meng met melk of vruchtensap ....
bedankt