Elleboog blessure

[Zalador07]

Vorig jaar toen ik 13 was begon ik met calisthenics. alles ging goed alleen begon ik langzamerhand pijn te krijgen aan mn elleboog. wat soms weken weg was en dan weer erger terug kwam. ik had toen ook al geprobeerd een paar weken rust te nemen, maar daarna kwam het weer terug. Op een begeven moment was ik een paar maanden gestopt met trainen. Toen had k geen pijn meer aan mijn elleboog dus begon ik weer met trainen ik heb alles rustig opgebouwd, rekken en strekken van men arm en altijd een goede warming up gedaan voor mijn trainingen. alleen kwam het weer langzaam terug ik heb dit nergens anders in mijn lichaam en mijn push up form is ook goed. Weet iemand wat ik hier tegen kan doen?