- Lid geworden
- 26 okt 2011
- Berichten
- 35
- Waardering
- 1
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 104kg
- Vetpercentage
- 21%
Velen zouden wellicht denken waarom je in godsnaam gaat kuren als je 30%+ vet hebt. Dat zal ik even uitleggen.
Meer dan een jaar geleden zat ik met 30+ vet percentage en een gewicht van meer dan 130kg bijna op het punt om een operatie te ondergaan (darmverkleining of iets dergelijks).
Ik heb toen besloten om toch maar 1x er vol voor te gaan en als het niet lukt, kan het altijd nog.
Waarom niet gewoon afvallen zonder AAS?
Ik kamp al met vet en voedsel sinds 12 jaar oud en toen ik eindelijk besloot rond 18/19 jaar om er wat aan te doen ben ik 40kg kwijt geraakt in 2-3 jaar tijd en ben toen vrijwel AL mijn spiermassa verloren.
Vervolgens had 3-5 jaar nodig om weer spiermassa te kweken en qua gevoel had ik toch niet alles terug.
Dit wilde ik niet nog een keer en dit is zeker al mijn 3e of poging om na flink aangekomen te zijn om weer af te vallen. Uiteraard lag het aan discipline en persoonlijke stress, maar het zit zeker niet mee als je Endomorph bent.
Ik had al in het verleden 2 kuurtjes sporadisch gedaan om te kijken wat het betekent voor me.
Een keer met test & primo, de andere keer met test & mast.
Mijn afval proces sinds het moment besloten te hebben om alles te geven:
Mijn persoonlijke conclusie na meerdere kuurtjes als endo, maar vooral na afgelopen jaar is dat een cut-kuur met niet al teveel bloat + massa het beste werkt om de motivatie erin te houden en niet 'teveel' te gaan eten.
En dat het uiterste bullshit is dat je op 10% vet percentage moet zitten om te kuren, wat bijna heel lastig is als endo en bijna niet houdbaar is.
Met mijn Anavar only kuur heb ik me prima gevoeld, maar omdat er geen bloat was en het blijkbaar ook help om vet% weg te halen zag je wel wekelijks resultaat dat je droger werd. Dit gaf goede motivatie en er was 0 crash na het stoppen ervan.
Het liefst zou ik bijv. de hele jaar door Anavar willen slikken, maar ik weet dat dat niet kan.
Wat raden jullie aan?
Meer dan een jaar geleden zat ik met 30+ vet percentage en een gewicht van meer dan 130kg bijna op het punt om een operatie te ondergaan (darmverkleining of iets dergelijks).
Ik heb toen besloten om toch maar 1x er vol voor te gaan en als het niet lukt, kan het altijd nog.
Waarom niet gewoon afvallen zonder AAS?
Ik kamp al met vet en voedsel sinds 12 jaar oud en toen ik eindelijk besloot rond 18/19 jaar om er wat aan te doen ben ik 40kg kwijt geraakt in 2-3 jaar tijd en ben toen vrijwel AL mijn spiermassa verloren.
Vervolgens had 3-5 jaar nodig om weer spiermassa te kweken en qua gevoel had ik toch niet alles terug.
Dit wilde ik niet nog een keer en dit is zeker al mijn 3e of poging om na flink aangekomen te zijn om weer af te vallen. Uiteraard lag het aan discipline en persoonlijke stress, maar het zit zeker niet mee als je Endomorph bent.
Ik had al in het verleden 2 kuurtjes sporadisch gedaan om te kijken wat het betekent voor me.
Een keer met test & primo, de andere keer met test & mast.
Mijn afval proces sinds het moment besloten te hebben om alles te geven:
- Start ergens juni/juli 2018 130+kg meer dan 30% vet wellicht 35% niet gemeten
- 4 dagen p.week (split-schema) met soms cardio achteraf of op een andere dag
- Geen week rust gehad sinds het starten ervan, soms een dag of 2 extra rust.
- Start kuurt test(500mg) & primo(600mg) augustus 2018
- Kuurt liep zo'n 14 weken iets voor december klaar
- Nakuur met Chlomid voor 3-4 weken
- Kleine kuur met Anavar only juni 2019
- 6-7 weken gekuurd met Anavar
- Nakuur met Chlomid voor zo'n 10 dagen
- Nu huidige stats begin september 2019 104,5kg vet laten meten op 21%
Mijn persoonlijke conclusie na meerdere kuurtjes als endo, maar vooral na afgelopen jaar is dat een cut-kuur met niet al teveel bloat + massa het beste werkt om de motivatie erin te houden en niet 'teveel' te gaan eten.
En dat het uiterste bullshit is dat je op 10% vet percentage moet zitten om te kuren, wat bijna heel lastig is als endo en bijna niet houdbaar is.
Met mijn Anavar only kuur heb ik me prima gevoeld, maar omdat er geen bloat was en het blijkbaar ook help om vet% weg te halen zag je wel wekelijks resultaat dat je droger werd. Dit gaf goede motivatie en er was 0 crash na het stoppen ervan.
Het liefst zou ik bijv. de hele jaar door Anavar willen slikken, maar ik weet dat dat niet kan.
Wat raden jullie aan?