Enkele vragen over de bevindingen (uitslag) van de MRI scans van mijn rug...

[Gymz]

Ben dit forum al een tijdje aan het volgen vanwege mijn eigen beroeps- en trainingsachtergrond. Bij het bekijken van dit topic kon ik me niet bedwingen om een account aan te maken en te reageren.


Als uw dokter op basis van de laatste NMR scan zegt dat er niets aan de hand is moet je dringend een nieuwe zoeken. Idem met de kiné die je crunches en hamstringstretch laat doen.


Het probleem zit tussen je laatste wervel en je heiligbeen. Een spondylolysis is een klein breukje in de wervelboog. Bij jou komt dit voor met een matige afschuiving van de wervel, de listhesis. Bovendien heb je daar een belangrijke uitpuiling van de discus die drukt op uw uittredende zenuwwortel. Waarschijnlijk heb je dus ook pijn/voosheid/tintelingen in je onderbeen/kuit.


Laat het squatten en deadliften voorlopig dus maar voor wat ze zijn. Beide oefeningen geven een serieuze drukverhoging in de lage rug en die moet je momenteel absoluut vermijden, zelfs met een perfecte uitvoering. Je moet op zoek naar een gespecialiseerde fysio die kan en wil zoeken naar een manier om je opnieuw pijnvrij te maken. De combinatie bulging en lysis/listhesis is niet eenvoudig om te behandelen.


Drie pijlers die ik in mijn praktijk steeds gebruik:

- rughygiëne: hoe gebruik ik mijn rug, heffen/tillen technieken, ...

- mobiliteit: onbelast en gecontroleerd bewegen in alle richtingen is toegestaan en aan te raden

- stabiliteit: vergeet voorlopig de zware corestability. Je moet beginnen bij de basis. Geen rechte of schuine buikspieren trainen maar wel de diepe buikspieren die voor lokale stabiliteit zorgen: de transversus abdominus. Idem voor de rugspieren. Laat die erector spinae en die quadratus lumborum en begin met de multifidus. Als je controle hebt over deze spieren kan je stilaan opbouwen en grotere spiergroepen betrekken.


CONCLUSIE: goede kiné zoeken, goed laten opvolgen en BLIJVEN OEFENEN!


Neurochirurg is een optie en die kan 2 dingen doen. De (eventuele) pijn in het onderbeen verhelpen door de druk van je discus op de zenuwwortel weg te nemen. Lijkt me weinig waarschijnlijk aangezien je niet uitgesproken klaagt over voosheid/gevoelsverlies in het onderbeen en je nog geen echte hernia hebt. Andere optie is een fusie van je L5S1 waarbij uw laatste wervel wordt vastgemaakt aan je sacrum waardoor je op dat segment geen beweging meer zal hebben. Ingrijpende ingreep. Ik geef je 1 goede raad: laat het niet doen als het niet absoluut nodig is. Rugchirurgie is zeer vergevorderd maar er zijn een pak patiënten met blijvende chronische ruglast na een lumbale fusie.

 

[Ano_92_48]

Ik zou meer deadliften en squatten als ik jou was

 

[yasmine]

Ben dit forum al een tijdje aan het volgen vanwege mijn eigen beroeps- en trainingsachtergrond. Bij het bekijken van dit topic kon ik me niet bedwingen om een account aan te maken en te reageren.


Als uw dokter op basis van de laatste NMR scan zegt dat er niets aan de hand is moet je dringend een nieuwe zoeken. Idem met de kiné die je crunches en hamstringstretch laat doen.


Het probleem zit tussen je laatste wervel en je heiligbeen. Een spondylolysis is een klein breukje in de wervelboog. Bij jou komt dit voor met een matige afschuiving van de wervel, de listhesis. Bovendien heb je daar een belangrijke uitpuiling van de discus die drukt op uw uittredende zenuwwortel. Waarschijnlijk heb je dus ook pijn/voosheid/tintelingen in je onderbeen/kuit.


Laat het squatten en deadliften voorlopig dus maar voor wat ze zijn. Beide oefeningen geven een serieuze drukverhoging in de lage rug en die moet je momenteel absoluut vermijden, zelfs met een perfecte uitvoering. Je moet op zoek naar een gespecialiseerde fysio die kan en wil zoeken naar een manier om je opnieuw pijnvrij te maken. De combinatie bulging en lysis/listhesis is niet eenvoudig om te behandelen.


Drie pijlers die ik in mijn praktijk steeds gebruik:

- rughygiëne: hoe gebruik ik mijn rug, heffen/tillen technieken, ...

- mobiliteit: onbelast en gecontroleerd bewegen in alle richtingen is toegestaan en aan te raden

- stabiliteit: vergeet voorlopig de zware corestability. Je moet beginnen bij de basis. Geen rechte of schuine buikspieren trainen maar wel de diepe buikspieren die voor lokale stabiliteit zorgen: de transversus abdominus. Idem voor de rugspieren. Laat die erector spinae en die quadratus lumborum en begin met de multifidus. Als je controle hebt over deze spieren kan je stilaan opbouwen en grotere spiergroepen betrekken.


CONCLUSIE: goede kiné zoeken, goed laten opvolgen en BLIJVEN OEFENEN!


Neurochirurg is een optie en die kan 2 dingen doen. De (eventuele) pijn in het onderbeen verhelpen door de druk van je discus op de zenuwwortel weg te nemen. Lijkt me weinig waarschijnlijk aangezien je niet uitgesproken klaagt over voosheid/gevoelsverlies in het onderbeen en je nog geen echte hernia hebt. Andere optie is een fusie van je L5S1 waarbij uw laatste wervel wordt vastgemaakt aan je sacrum waardoor je op dat segment geen beweging meer zal hebben. Ingrijpende ingreep. Ik geef je 1 goede raad: laat het niet doen als het niet absoluut nodig is. Rugchirurgie is zeer vergevorderd maar er zijn een pak patiënten met blijvende chronische ruglast na een lumbale fusie.

Ik heb een lumbale fusie laten doen, drie jaar geleden. Een PLIF. Uit onderzoek blijkt dat maar liefst 80 procent van de geopeerden, die geen verbetering hadden via non-chirurgicale methodes, er zeer tevreden mee zijn/ Zes maanden na de operatie was ik zo goed als pijnvrij en kan zelf nu terug squatten en deadliften, maar wel op verstandige wijze, dus niet te zwaar en altijd perfect form. Mijn core is nog nooit zo sterk geweest. Ik had dan ook een spondylolisthesis graad 3, (op 5 jarige leeftijd autoongeval en ziekenhuis heeft niks gecheckt. HAd toen al graad 1! Succes!

 

[Mambalgin]

Bevindingen van de MRI scan die een jaar geleden werd gemaakt:

- Schheuermann sequelen dorso lumbale overgang.

- Discopathie L5-S1 en in mindere mate L3-L4 en L5.

- Bilaterale spondylolyse L5 met anterolisthesis graad-I.

- Geen hernia. Vernauwing neurale formina L5-S1.

Alvast héél erg bedankt voor de reacties tot nu toe...

Over deze bevindingen wil ik als laatst nog het volledig verslag van deze MRI typen, misschien dat jullie nog iets merkwaardigs opvalt?

***********

Inlichting: lumbalgie met uitstraling bilateraal.

Onderzoek uitgevoerd met sagittale T1, sagittale T2, axiale T2 en myelosequentie.

Goede hoogte van de wervellichamen.

Normale signaalintensiteit van het beenmerg.

Oude Schmorlse nodules ter hoogte van de dorsolumbale overgang.

T2-gewogen opnamen tonen een verlies van signaalintensiteit van de
tussenliggende disci op dit niveau.

Ook verlies van signaalintensiteit van de discus L5-S1.

Op L3-L4 lichte bulging. De uittredende wortels tonen vrij.

Op L4-L5 iets meer uitgesproken bulging. Geen duidelijke
wortelcompressie.

Op L5-S1 bilaterale spondylolyse L5 met anterolisthesis graad-I. Pseudo bulging.

Vernauwing neurale foramina.

Geen kanaalstenose.

P.S.: ik snap er dus geen bal van!

Als ik te lang recht sta straalt de pijn uit naar mijn linker kuit (enkel en alleen links).

En als ik zit op een stoel, zetel, bed of whatever dan krijg ik binnen 60 seconden ook
direct pijn, niet in mijn kuit maar dan vooral in mijn rug :S

Ik kan de pijn in mijn rug aantonen, als ik er met mijn vuist op druk of
duw (op het bot waar de pijn zich bevind); dan heb ik precies
iets minder pijn :|

Zitten is een hel voor mij, aan welke wervel zit het probleem volgens jullie?

Ik kijk dus echt uit wat de neurochirurg zal vertellen...

 

[Gymz]

Uw probleem zit duidelijk op niveau L5-S1 en in mindere mate niveau L4-L5. De laatste en de voorlaatste wervel in je lage rug dus. Zowel vanuit je verhaal als vanuit de beeldvorming.

Zoek in de tussentijd al maar naar een goede manueel therapeut. Die ga je nodig hebben. Als je uitstraling hebt naar je kuit bij rechtstaan en direct last hebt bij zitten spreekt het voor zich dat je eender welke (zware) fitness oefening voor de lage rug voorlopig moet vermijden.

 

[Mambalgin]

Uw probleem zit duidelijk op niveau L5-S1 en in mindere mate niveau L4-L5. De laatste en de voorlaatste wervel in je lage rug dus. Zowel vanuit je verhaal als vanuit de beeldvorming.

Zoek in de tussentijd al maar naar een goede manueel therapeut. Die ga je nodig hebben. Als je uitstraling hebt naar je kuit bij rechtstaan en direct last hebt bij zitten spreekt het voor zich dat je eender welke (zware) fitness oefening voor de lage rug voorlopig moet vermijden.

Hey, thanks voor het antwoord echt waar...

Squats en deadlifts doe ik sowieso niet (heb het afgelopen weken paar keer geprobeerd maar na deze reacties gelezen te hebben zal ik het helemaal niet meer doen);

Andere spiergroepen probeer ik wel te trainen (borst, schouders, biceps & triceps) maar niet al te fanatiek gewoon heel rustig...

Intussen ga ik nogmaals een kinesist (fysio) of een manueel therapeut zoeken zoals je aangeeft en heb als laatst nog een vraag over de buikspieren;

Die crunches ga ik ook laten vallen maar wat denk je van Hanging Leg Raises, Hyperextrensions & Wheel Rollout in mijn geval dan?

Zouden deze oefeningen mijn rug en buik goed doen of beter toch ook maar laten vallen?

Persoonlijk voel ik als ik Hyperextrensions & Wheel Rollout doe dat ik op dat moment minder minder pijn ervaar maar dat positief gevoel duurt maximaal 10-15 minuten en dan begin ik weer te creveren van de rugpijn (zoals eerder vermeld; vooral bij het zitten) :|

 

[mesoectosaurus]

Leg raise sloop ik mijn rug mee, maar dat kan aan mij liggen. Hyperextensions versterken mijn onderrug redelijk, let wel op dat je niet, zoals zovelen dat doen verder omhoog komt dan nodig. Rug niet hol maken, ga tot een rechte plank en weer terug. Doe dit rustig en ga er geen gewichten bij pakken, voorlopig echt niet nodig. Wheel rollout geen ervaring mee maar schijnt prima te werken.

Probeer eens swissball crunches of met die halve bal (geen idee hoe dat kreng heet). Je rug blijft redelijk ondersteund en daarmee dus een mindere belasting voor je rug. Verder wat CORE stability doen, ziet er mss verwijfd uit voor de petjes onder ons, maar dat gaat je zeker helpen.

Uiteraard wel even advies vragen over hoe juist uit te voeren en laat de instructeur eens meekijken zo nu en dan, in het begin.

 

[Mambalgin]

Leg raise sloop ik mijn rug mee, maar dat kan aan mij liggen. Hyperextensions versterken mijn onderrug redelijk, let wel op dat je niet, zoals zovelen dat doen verder omhoog komt dan nodig. Rug niet hol maken, ga tot een rechte plank en weer terug. Doe dit rustig en ga er geen gewichten bij pakken, voorlopig echt niet nodig. Wheel rollout geen ervaring mee maar schijnt prima te werken.

Probeer eens swissball crunches of met die halve bal (geen idee hoe dat kreng heet). Je rug blijft redelijk ondersteund en daarmee dus een mindere belasting voor je rug. Verder wat CORE stability doen, ziet er mss verwijfd uit voor de petjes onder ons, maar dat gaat je zeker helpen.

Uiteraard wel even advies vragen over hoe juist uit te voeren en laat de instructeur eens meekijken zo nu en dan, in het begin.

Thanks man, al de antwoorden stel ik enorm op prijs, ondanks de pijn geeft mij dat extra motivatie en hoop op de toekomst...

 

[Gymz]

Je doet 2 zaken met je lage rug: buigen (flexie) en strekken (extensie).

Bij een hernia of extreme bulging (uitpuilen discus) moet je opletten met belaste flexie omdat uw discus dan theoretisch wordt uitgeduwd naar achter. Op die manier kan je een zenuwwortel inklemmen en krijg je uitstraling naar het been. Hoe minder hoog uw discus hoe nauwer uw neuroforamen en hoe makkelijker uw zenuw inklemt.

Bij een lysis en listhesis moet je opletten met (hyper)extensie. Uw wervelbogen vertonen langs beide kanten een breukje en bij extensie belast je uw achterste compartiment waardoor uw wervel naar voor kan schuiven (anterieure listhesis). Uw neuroforamen sluit bij extensie en kan ook uitstraling geven naar uw been.

Bij discusproblemen wordt vaak de McKenzie methode gebruikt die is gebaseerd op (hyper)extensie. Zeer goed voor uw discusprobleem maar voor u niet direct een optie aangezien je zit met de lysis en listhesis. Daarvoor zoek een goede therapeut. Die zoekt en probeert technieken aangepast naar uw klachten/noden en evalueert wat werkt en wat niet. Wat bij iemand anders werkt hoeft niet noodzakelijk bij u te werken.

Bij hanging leg raises zet je druk in je buikholte en gaat uw rug naar lichte flexie: zeer slecht voor discuspatiënten.

Bij hyperextensions zet je veel druk op uw achterste compartiment en bestaat de kans dat uw wervel L5 naar voor afschuift.

Bij wheel rollouts werk je voornamelijk isometrisch met de buikspieren. Als je goed getraind bent en je onderrug goed recht kan houden/controleren is dit de meest veilige oefening van de 3. Toch zou ik ze afraden.

Crunches op swiss ball of bosu ball (die halve) zijn rughygiënischer maar verhogen ook sterk de druk in de buikholte.

Als je mijn patiënt zou zijn zou ik de volgende raad meegeven (gebaseerd op uw verhaal en beeldvorming):

- absoluut geen krachttraining voor de lage rug dus geen van bovenstaande oefeningen
- rest van het lichaam op voorwaarde dat de lage rug onbelast en gestabiliseerd blijft bij uitvoering, borst liever niet
- basic stabilisatie-programma: multifidus en transversus abdominus met progressies
- core stability zoals bekend onder sporters/BB niet de eerste 4-6 weken

 

[mesoectosaurus]

Je doet 2 zaken met je lage rug: buigen (flexie) en strekken (extensie).

Bij een hernia of extreme bulging (uitpuilen discus) moet je opletten met belaste flexie omdat uw discus dan theoretisch wordt uitgeduwd naar achter. Op die manier kan je een zenuwwortel inklemmen en krijg je uitstraling naar het been. Hoe minder hoog uw discus hoe nauwer uw neuroforamen en hoe makkelijker uw zenuw inklemt.

Bij een lysis en listhesis moet je opletten met (hyper)extensie. Uw wervelbogen vertonen langs beide kanten een breukje en bij extensie belast je uw achterste compartiment waardoor uw wervel naar voor kan schuiven (anterieure listhesis). Uw neuroforamen sluit bij extensie en kan ook uitstraling geven naar uw been.

Bij discusproblemen wordt vaak de McKenzie methode gebruikt die is gebaseerd op (hyper)extensie. Zeer goed voor uw discusprobleem maar voor u niet direct een optie aangezien je zit met de lysis en listhesis. Daarvoor zoek een goede therapeut. Die zoekt en probeert technieken aangepast naar uw klachten/noden en evalueert wat werkt en wat niet. Wat bij iemand anders werkt hoeft niet noodzakelijk bij u te werken.

Bij hanging leg raises zet je druk in je buikholte en gaat uw rug naar lichte flexie: zeer slecht voor discuspatiënten.

Bij hyperextensions zet je veel druk op uw achterste compartiment en bestaat de kans dat uw wervel L5 naar voor afschuift.

Bij wheel rollouts werk je voornamelijk isometrisch met de buikspieren. Als je goed getraind bent en je onderrug goed recht kan houden/controleren is dit de meest veilige oefening van de 3. Toch zou ik ze afraden.

Crunches op swiss ball of bosu ball (die halve) zijn rughygiënischer maar verhogen ook sterk de druk in de buikholte.

Als je mijn patiënt zou zijn zou ik de volgende raad meegeven (gebaseerd op uw verhaal en beeldvorming):

- absoluut geen krachttraining voor de lage rug dus geen van bovenstaande oefeningen
- rest van het lichaam op voorwaarde dat de lage rug onbelast en gestabiliseerd blijft bij uitvoering, borst liever niet
- basic stabilisatie-programma: multifidus en transversus abdominus met progressies
- core stability zoals bekend onder sporters/BB niet de eerste 4-6 weken

Als jij mijn therapeut was dan zou ik je terug in je hokje duwen samen met het gros van de krachtsport hatende huisartsen van Nederland.

Meneer de fysio (of wat je ook moge zijn). Na 2 hernia's en een jaar of 10 continue pijn in mijn rug ben ik na het doen van juist core stability en juist KT mijn pijn al zeker 4 maanden te boven. En dat is na al die andere flut behandelingen die ik heb gekregen maar niets hebben gedaan voor me. Gezond verstand met KT ! Nee je moet niet direct knallen, maar ik walg van die therapeutjes die direct alles wat ook maar een klein beetje hechting heeft met de krachtsport afknallen zonder zelf ooit met ijzer gespeeld te hebben.

Met het oog op: zo lang mogelijk niets laten doen dan blijven ze langer in mijn praktijk en krijg ik meer centen in mijn portemonnee.

Ik train met een fysio voor de goede orde. Eentje die wel feeling heeft bij de sport, iemand die kijkt naar de mogelijkheden van iemand die graag KT doet ipv alleen maar te denken aan wat niet kan. De man werkt non-profit overigens, naast zijn praktijk en verleden als BB.

 

[Gymz]

Ik snap uw reactie maar als deze man pijn heeft bij staan/stappen met uitstraling na 60 seconden en moeilijk kan zitten heeft hij een serieus acuut probleem. Hij heeft geen hernia maar een breuk in zijn wervel die reeds naar voren is verschoven. Gecombineerd met discusuitpuilingen op verschillende niveau's.

Ik ben zelf volledig voor krachttraining en pas ze dagelijks toe in mijn praktijk bij de juiste patiënten. Als je revalideert moet je beginnen bij de basis en het begin. Lokale stabilisatoren als transversus abdominus en multifidus, spieren die de meeste BB en beoefenaars van krachtsporten niet kennen. Na enkele weken kan je probleemloos overstappen op doorgedreven corestability en krachttraining mits juiste uitvoering en begeleiding.

Ik ben blij dat krachttraining uw probleem heeft opgelost. Het is jammer dat je mensen afkraakt die hier dagelijks mee bezig zijn enkel en alleen omdat hun wetenschappelijke gestaafde visie niet de jouwe is. Leg aan elke neurochirurg deze casus voor en ze zullen allen bovengenoemde oefeningen IN EERSTE INSTANTIE ten zeerste afraden.

 

[mesoectosaurus]

Respect voor iemand die de reactie begrijpt. De diagnose die u stelt heb ik niet uit het verhaal kunnen opmaken, dat zal mijn fout zijn. Ik combineer enkel deze post met eerdere door TS gedane posts / gestarte topics. Inderdaad ben ik geen arts, derhalve ook steeds gemeld wat persoonlijke ervaringen zijn in plaats van een advies te geven.

Desondanks blijf ik bij mijn mening.

En afkraken, als genoemd hierboven, mijn persoonlijke ervaringen en ook zeker van meerderen hier. Een account aanmaken en fancy termen gebruiken zijn geen bewijs voor een vakmens natuurlijk. Maar geef voordeel van de twijfel.

Pak het niet te persoonlijk op.

En lees anders ook mijn eerdere posts op TS.

 

[Gymz]

Ik volg dit forum al een hele tijd omdat ik enkele maanden terug ook met krachttraining ben begonnen. Veel gelezen en geleerd over BB en krachttraining op een hoog niveau. Mijn bedoeling is helemaal niet om hier een beetje de interessante uit te hangen en moeilijke woorden te gebruiken. Het spijt me als dit zo is overgekomen. Mijn bedoeling was om vanuit mijn beroep nuttige info te verlenen aan mensen met blessures. Ik ben gespecialiseerde manueel therapeut (sportrevalidatie, SOMT).

Bij alle blessures zijn er gradaties in klachten en pijn. De TS heeft duidelijk al een hele tijd last bij banale dingen als stappen en zitten. Zijn beeldvorming is duidelijk en hij zit in het stadium dat hij een neurochirurg gaat raadplegen. Persoonlijke ervaringen zijn altijd een meerwaarde maar om van daaruit deze persoon te stimuleren om op dit moment krachttraining te blijven doen is onverantwoord.

De beste raad voor hem is het zoeken naar een goede manueel therapeut. Ik zou hem persoonlijk 4-6 weken van de krachttraining halen om te beginnen bij de basis. Lokale stabilisatie. Nadien kan hij op geleide van pijn opbouwen naar corestability en krachttraining.

 

[Mambalgin]

Beste DBB'ers, nogmaals ontzettend bedankt voor al de reacties,
ik moet nog 6 nachten op mijn tanden bijten en dan zie ik
eindelijk de neurochirurg...

Ik heb als laatst nog een allerlaatste MRI verslag gevonden
die anderhalve jaar geleden werd gemaakt, zie hieronder de
bevindingen ->

NMR Thoracolumbale wervelkolom:

Klinische inlichtingen: intermittente rugpijnklachten.

In eerste instantie werd het thoracolumbale niveau onderzocht
met visualisatie van de niveaus T4-T5 tot en met S2 met
behulp van een sagittale T1 en T2 gewogen sequentie.
Vervolgens werd er een axiale T2-gewogen sequentie
geëtageerd over de niveaus T11-T12 en T12-L1 en het niveau
L5-S1.

Bewaarde thoracale kyfose lumbale lordose.
Dekplaatonregelmatigheden op osteochondrosissesuellen
te verklaren op het niveau T11-T12 en T12-L1.
Op T11-T12 bemerken we een minimale discusbulging.
Het spinaal kanaal is breed.

Op T12-L1 eveneens lichte disco-osteofytaire bulging.
Breed spinaal kanaal. Geen tekens van belangrijke
radiculaire hinder. Normale breedte en aflijning van
het gevisualiseerde thoracolumbale merg.

Lumbaal bemerken we een beeld van spondylolyse L5
bilateraal met anterolisthese graad I. Er is een vernauwde
tussenwervelruimte L5-S1 en er ontstaat een
pseudodiscusbulging. Vernauwing van de neuroforamina
beiderzijds door disco-osteofytaire reactie, de listhese en
facetarhrose met mogelijk hinder voor de
uitredende wortels L5.

BESLUIT:

Bilaterale spondylolyse L5 met anterolisthese graad I van
L5 op S1. Pseudodiscusbulging L5-S1 en nauwe neuroforamina
op dit niveau met hinder voor de wortels L5.

Osteochondrosissequelen ter hoogte van het niveau T11-T12
en T12-L1 met lichte discusbulging op deze beide niveaus.

---------------
---------------
---------------

Zoals eerder gezegd; ik heb uitstralende pijn in mijn linkerkuit als ik te lang
recht sta en heb na 10 seconden al meteen pijn als ik zit op een stoel of zetel...

Ik kan de pijn aanduiden, er is een ongelooflijk pijnlijke druk op sommige wervels
in mijn rug :S

Ik weet dat ik dit allemaal ook aan de chirurg zal vragen maar misschien
degenen die hier op het forum verstand van hebben die mij kunnen
zeggen of er iets meer opmerkelijks te zien is op deze foto?

Alvast heel erg bedankt

 

[Gymz]

Wat wil je nu eigenlijk weten? Wat hier vermeld staat is hetzelfde als op je andere onderzoeken. Wacht af wat de chirurg zegt, zoek een goede manueel therapeut en stop voorlopig met krachttraining waarmee je de lage rug belast.

 

[Mambalgin]

Wat wil je nu eigenlijk weten? Wat hier vermeld staat is hetzelfde als op je andere onderzoeken. Wacht af wat de chirurg zegt, zoek een goede manueel therapeut en stop voorlopig met krachttraining waarmee je de lage rug belast.

Yep, dat is op dit moment het beste advies, thanks

 

[Mambalgin]

Ik ben vandaag geweest naar de neurochirurg en hij zij meteen dat ik sowieso vroeg of laat geopereerd worden worden;

De wervels L5-S1 moet vastgezet worden, de andere wervels L3-L4, L4-L5, T11-T12 en T12-L1 is er weinig aan te doen zei hij en normaal gezien zouden deze zelfs geen symptomen mogen geven zei hij...

Volgens hem is de oorzaak van de pijn in mijn rug en de uitstralende pijn aan mijn linkerkuit vooral het probleem aan L5-S1.

Er moet nu binnenkort een whole body scan gemaakt worden en dan spreken we een datum af voor de operatie, vermoedelijk zal de operatie eind deze maand/begin maart plaatsvinden.

Wat betreft de slaagkansen: hij zei 80% (4/5)

Ik hoop dat ik één van die 4 op 5 mensen ben

P.S.: de revalidatie zal 4-6 maanden duren en moet 5 dagen in het ziekenhuis blijven...

 

[SHaDoWLanDZ]

Wat een toeval dat ik deze topic vind op hetzelfde moment dat ik ook naar een neurochirurg ga (Genk, België)


Ik zit met 2 discushernia's op L4/L5 en L5/S1 met impressie op rechterwortel L5.
Ook een spondylolyse van L5.

Ik zit nu achter de laptop in een stoel met enorme pijnlijke uitstraling in m'n rechterbovenbeen.
Als ik rustig opsta gaat het soms tot in de kuit.

Heb al enkele osteopaat sessies gedaan, wat mij dan 5 maand rechthoud.. maar nu is het niet meer te houden..

Operatie zit er dus ook aan te komen!

 

[Bryce1974]

Ik ben vandaag geweest naar de neurochirurg en hij zij meteen dat ik sowieso vroeg of laat geopereerd worden worden;

De wervels L5-S1 moet vastgezet worden, de andere wervels L3-L4, L4-L5, T11-T12 en T12-L1 is er weinig aan te doen zei hij en normaal gezien zouden deze zelfs geen symptomen mogen geven zei hij...

Volgens hem is de oorzaak van de pijn in mijn rug en de uitstralende pijn aan mijn linkerkuit vooral het probleem aan L5-S1.

Er moet nu binnenkort een whole body scan gemaakt worden en dan spreken we een datum af voor de operatie, vermoedelijk zal de operatie eind deze maand/begin maart plaatsvinden.

Wat betreft de slaagkansen: hij zei 80% (4/5)

Ik hoop dat ik één van die 4 op 5 mensen ben

P.S.: de revalidatie zal 4-6 maanden duren en moet 5 dagen in het ziekenhuis blijven...

Blijkbaar heel wat mis met je rug.
Die L5-S1 is typisch, heb ik ook, uitstraling naar kuit, soms alsof er met een mes in gestoken wordt.
Tenzij het echt niet meer te houden is, zou ik misschien een second opinion aanvragen. Het is bekend dat sommige artsen veel sneller opereren dan anderen. En snijden is nu eenmaal het vak van een chirurg..
Mij valt op dat je op niveau L5-S1 een bulging (uitpuiling van de massa) hebt maar geen hernia, of heb ik daar overheen gelezen?
Ik ben met Cesar Therapie ( http://www.cesar-therapie.nl/ ) heel ver kunnen komen, het blijft bij mij een zwakke plek, maar er valt goed mee te leven.
Rugoperaties zijn vaak ingrijpend en mensen kunnen enorme verbeteringen erdoor krijgen, maar er kan ook nog veel meer ellende door aangericht worden; er zitten zeker risico's aan.
Als er geen andere oplossing is, dan moet het natuurlijk - ik ben ook geen arts, ik zeg ook niet dat je die operatie niet moet doen, maar ik zou het alleen als allerlaatste redmiddel inzetten.

 

[Mambalgin]

Blijkbaar heel wat mis met je rug.
Die L5-S1 is typisch, heb ik ook, uitstraling naar kuit, soms alsof er met een mes in gestoken wordt.
Tenzij het echt niet meer te houden is, zou ik misschien een second opinion aanvragen. Het is bekend dat sommige artsen veel sneller opereren dan anderen. En snijden is nu eenmaal het vak van een chirurg..
Mij valt op dat je op niveau L5-S1 een bulging (uitpuiling van de massa) hebt maar geen hernia, of heb ik daar overheen gelezen?
Ik ben met Cesar Therapie ( http://www.cesar-therapie.nl/ ) heel ver kunnen komen, het blijft bij mij een zwakke plek, maar er valt goed mee te leven.
Rugoperaties zijn vaak ingrijpend en mensen kunnen enorme verbeteringen erdoor krijgen, maar er kan ook nog veel meer ellende door aangericht worden; er zitten zeker risico's aan.
Als er geen andere oplossing is, dan moet het natuurlijk - ik ben ook geen arts, ik zeg ook niet dat je die operatie niet moet doen, maar ik zou het alleen als allerlaatste redmiddel inzetten.

De chirurg zei dat het probleem dat zich op L5-S1 bevind erger is dan een hernia en niet vanzelf kan genezen, dus vroeg of laat zal het sowieso moeten geopereerd worden zei hij...