- Lid geworden
- 9 okt 2004
- Berichten
- 294
- Waardering
- 26
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 73kg
Hallo,
Lang geleden sinds ik nog gepost heb hier , ik heb heel wat blessures opgelopen ondertussen.
Vorig jaar had ik een Enkeldistorsie links na antecedenten van enkelfractuur
Ik heb enkele kniesessies gedaan waarvan ik niet zo blij was, en heb na een operatie een jaar geleden nog last van mijn voet.
Ik heb dus besloten om zelf doelgericht te trainen zodat ik hopelijk geen blijvend last heb aan mijn linkervoet.
Welke oefeningen zou ik best doen?
Groeten.
Lang geleden sinds ik nog gepost heb hier , ik heb heel wat blessures opgelopen ondertussen.
Vorig jaar had ik een Enkeldistorsie links na antecedenten van enkelfractuur
Ik heb enkele kniesessies gedaan waarvan ik niet zo blij was, en heb na een operatie een jaar geleden nog last van mijn voet.
Ik heb dus besloten om zelf doelgericht te trainen zodat ik hopelijk geen blijvend last heb aan mijn linkervoet.
Welke oefeningen zou ik best doen?
Groeten.