Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
idd, hij heeft net zo'n grote onderarmen als frank mcgrath,die eveneens bij ANIMAL zit.Ik vraag mij af wat hun geheim is om zo'n freaky onderarmen te krijgen.Popey is er niks bij vergeleken
even animal mailen voor dat kuitsupplement dus
heb al best wat animal gebruikt maar zie mijn kuiten helemaal niet vooruit gaan hehe
wel lijkt het of ik levend verbrand als ik ze train
Off topic: Train je kuiten eens met heel veel sets en weinig herhalingen (5-10 reps) loeizwaar en ietsjes minder zuiver. En dit 2 x in de week (dus 2 x 8 sets p. keer of zo)
2 verschillende loeizware oefeningen per week volstaat (omgooien om de 2-4 weken). Ook de uni/bi-laterale toepress (45 graden) erbij voegen.
En dit voor een klein jaar lang. Ik begin steeds minder te geloven in de hoge rep range.
on topic; Vind de kuiten helemaal niet buiten proporties. Vind het mooi zelfs. Mag nog wel wat groter (no synthol).
Zo'n gast vind ik er bijv. veel beter bij staan wat massa en al betreft als Trey Brewster. En deze gast weegt ''maar'': 228 lbs nu.
Tering... die kuiten en onderarmen zijn echt huge
die onderarmen kun je ook gewoon niet omheen als je hem daar zo ziet staan, ze trekken gewoon je aandacht!