AndroidHealthClinic

Ervaringen vloer homegym (Multiplex en Rubber) (1 bezoeker)

Bezoekers in dit topic

Big Gerard

Advanced Bodybuilder
15 jaar lid
Lid geworden
26 apr 2005
Berichten
992
Waardering
67
All,

Ik ben benieuwd naar jullie ervaringen inzake de vloer van jullie homegym

Mijn homegym is ongeveer 3 meter bij 2,5 meter en mijn idee was om een multiplex plaat als ondergrond te gebruiken met aan beide zijkanten rubberen tegels. Deze multiplex plaat zou ik dan gewoon direct op de stenen tegels in de schuur leggen (hier zit geen beton onder). Echter ben ik bang dat het optrekkende vocht, deze multiplex plaat kapot maken.

Heeft iemand hier ervaring mee?

Een oplossing zou kunnen zijn om de gehele ruimte met rubber tegels vol te leggen, maar ik ben bang dat dit teveel inzakt naar verloop van tijd, iemand hier ervaringen mee?

Alvast bedankt.
 
All,

Ik ben benieuwd naar jullie ervaringen inzake de vloer van jullie homegym

Mijn homegym is ongeveer 3 meter bij 2,5 meter en mijn idee was om een multiplex plaat als ondergrond te gebruiken met aan beide zijkanten rubberen tegels. Deze multiplex plaat zou ik dan gewoon direct op de stenen tegels in de schuur leggen (hier zit geen beton onder). Echter ben ik bang dat het optrekkende vocht, deze multiplex plaat kapot maken.

Heeft iemand hier ervaring mee?

Een oplossing zou kunnen zijn om de gehele ruimte met rubber tegels vol te leggen, maar ik ben bang dat dit teveel inzakt naar verloop van tijd, iemand hier ervaringen mee?

Alvast bedankt.
Waarom leg je geen dun laagje rubber onder het hout? Bijvoorbeeld onze 10 mm rubbermat.

Dat doen wij bijvoorbeeld ook bij het ATX Gewichthefplatform (zie de detailfoto's en specs).
 
Heb ik ook zo gedaan ivm contactgeluid. Houten plaat op (keramische) tegels maakt nogal wat herrie. Rubber matje van 1cm eronder stuk beter. Jij hebt denk ik betontegels/stoeptegels als ondergrond?
 
Heb ik ook zo gedaan ivm contactgeluid. Houten plaat op (keramische) tegels maakt nogal wat herrie. Rubber matje van 1cm eronder stuk beter. Jij hebt denk ik betontegels/stoeptegels als ondergrond?

Stoeptegels inderdaad. Heb jij dat matje bij fitness seller gekocht of ergens? De maten zijn namelijk niet heel handig voor de plaat (244 bij 122).
 
Stoeptegels inderdaad. Heb jij dat matje bij fitness seller gekocht of ergens? De maten zijn namelijk niet heel handig voor de plaat (244 bij 122).
Je kunt deze 10 mm dikke matten gemakkelijk snijden met een stanleymesje of iets dergelijks. Je hebt al genoeg aan een mat van 200 x 100 cm en een mat van 100 x 50 cm.

Daarmee heb je in totaal een oppervlak van 250 x 100 cm. Dit kun je dan volledig over de lengte doormidden snijden en de twee helften plaats je dan links en rechts onder de houten plaat. Alleen in het midden van de plaat heb je dan een loze ruimte van 22 cm maar daar merk je niets van omdat het hout stijf is en bijna volledig op het rubber ligt (bij ons gewichthefplatform zit er in het midden zelfs nog wat meer lucht, zie de bijlage). Maar je zou dat beetje lucht eventueel ook nog kunnen opvullen met een extra 100 x 50 cm mat die je op maat snijdt.

upload_2017-9-19_13-21-12.png
 
Je kunt deze 10 mm dikke matten gemakkelijk snijden met een stanleymesje of iets dergelijks. Je hebt al genoeg aan een mat van 200 x 100 cm en een mat van 100 x 50 cm.

Daarmee heb je in totaal een oppervlak van 250 x 100 cm. Dit kun je dan volledig over de lengte doormidden snijden en de twee helften plaats je dan links en rechts onder de houten plaat. Alleen in het midden van de plaat heb je dan een loze ruimte van 22 cm maar daar merk je niets van omdat het hout stijf is en bijna volledig op het rubber ligt (bij ons gewichthefplatform zit er in het midden zelfs nog wat meer lucht, zie de bijlage). Maar je zou dat beetje lucht eventueel ook nog kunnen opvullen met een extra 100 x 50 cm mat die je op maat snijdt.

Bekijk bijlage 379786

Helemaal niet aan gedacht. Top idee!
 
Stoeptegels inderdaad. Heb jij dat matje bij fitness seller gekocht of ergens? De maten zijn namelijk niet heel handig voor de plaat (244 bij 122).

Jazeker bij FS gekocht. Ik heb totaal een oppervlak van 200x300 gemaakt zo. Heb de ruimte niet helemaal vol gelegd. Ik heb helaas 2 deuren in de ruimte dus dat is wat verloren ruimte. Plaat is maar 1 meter breed zodat ik bij Deadlifts etc de schijven buiten de houten plaat komen op het rubber. Bodemlaag 1cm mat rubber. Midden plaat van 1m breed en om de plaat liggen dan weer rubber matjes 50x50cm met zelfde dikte als houten plaat. Er omheen een omranding gemaakt om alles bij elkaar te houden. Dus zeg maar dat idee van hierboven maar dan wat groter. Ik had hem wel graag wat breder gemaakt achteraf maar dat komt misschien nog wel. Zit te denken om het anders neer te zetten. Wil graag een leg press en/of lat pulley maar wordt erg krap zo.
 
Back
Naar boven