- Lid geworden
- 10 mrt 2004
- Berichten
- 442
- Waardering
- 3
Hallo luitjes,
Ik heb het boek "feed the muscle, burn the fat"net aangeschaft, en ben er achter gekomen dat ik al die tijd onder me BMR zat. En ik maar afvragen waarom ik nooit afviel, ook al deed ik cardio en letter ik op me eten. Me lichaam stond al die tijn in de winterstand waardoor me metabolisme zo draag als dikke olie werd.
Nu ga ik dus meer eten, en daardoor zal ik ook tijdelijk meer aankomen. Hoe lang duurt het voordat ik niet meer aankom in vet?
Ik heb het boek "feed the muscle, burn the fat"net aangeschaft, en ben er achter gekomen dat ik al die tijd onder me BMR zat. En ik maar afvragen waarom ik nooit afviel, ook al deed ik cardio en letter ik op me eten. Me lichaam stond al die tijn in de winterstand waardoor me metabolisme zo draag als dikke olie werd.
Nu ga ik dus meer eten, en daardoor zal ik ook tijdelijk meer aankomen. Hoe lang duurt het voordat ik niet meer aankom in vet?