XXL Nutrition

Eten op niet trainings dagen


Users who are viewing this topic

awesome

Cool Novice
+15 jaar member
Lid geworden
10 nov 2002
Berichten
53
Waardering
0
Soms lees ik op het forum dat mensen minder veel eten op niet trainings dagen dan op trainings dagen. ik heb wel een voedings schema en dan eet ik best veel.
moet ik nu veel minder eten op die dagen dan? moet ik bijvoorbeeld wel aan mn eiwitten komen maar dan gewoon met minder vetten en koolhydraten ofzo?

Beetje uitleg over voeding op niet trainings dagen dus.
 

Bovenaan