Fitness Seller

eten tijdens vakantie

Users who are viewing this thread

yehoo

Novice
+15 jaar member
Lid geworden
14 apr 2003
Berichten
15
Karma
0
hoi,

wat kun je het beste doen met je voeding tijdens een vakantie ?
normaal, zoals tijdens training ????

jos
 

Frenkpie

Massive Warrior
+15 jaar member
Lid geworden
17 nov 2002
Berichten
19.637
Karma
901
Lengte
1m72
Massa
88kg
hoe bedoel je tijdens vakantie? als je OP vakantie bent? of als je thuis zit van vakantie?

bij t laatste gewoon eten als normaal...
 

Scighera

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
7 mrt 2003
Berichten
1.057
Karma
0
als je niet actief bent:
-oppassen dat je spierweefsel verliest (veel eiwitten)
- en dat je geeen energie als vet gaat opslaan (iets minder vet/kh's)
 

KaLe

Mommy's little monster
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
8 okt 2002
Berichten
26.155
Karma
412
Lengte
1m69
Massa
95kg
als je op vakantie gaat:

Gewoon goed eten. Proberen zoveel mogelijk eiwitten binnen te krijgen om de spieren te behouden. Je hoeft je heus niet aan je schema te houden ;)
 
OP
Y

yehoo

Novice
+15 jaar member
Lid geworden
14 apr 2003
Berichten
15
Karma
0
hoi,

ik bedoelde dus op vakantie
bedankt voor de tips
 

raider

Cool Novice
+15 jaar member
Lid geworden
4 nov 2002
Berichten
151
Karma
0
Een grote bus eiwit poeder mee (lekker makkelijk)
Verder wat minder kh en oppassen met vet.
en gewoon vit blijven gebruiken.

ciao
 

zuivelproduct

Dutch Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
30 jan 2003
Berichten
279
Karma
0
Hoop dat die bus door de douane komt als je gaat vliegen. Lijkt me niet verstandig om in deze tijd potten en pillen mee te nemen als je gaat vleiegen.

Zat ernaan te denken om dit ook te doen, H.M.B. en Stacker, maar laat ze lekker thuis.....

voor hetzelfde geld krijg je niet hier problemen, maar in het buitenland
 
OP
Y

yehoo

Novice
+15 jaar member
Lid geworden
14 apr 2003
Berichten
15
Karma
0
ik ga met de caravan binnen nederland.
kan dus wel een blik of 200 meenemen

haha
 

frans1

Novice
+15 jaar member
Lid geworden
15 apr 2003
Berichten
29
Karma
0
je doet zeker weer mee aan de Mister Camping verkiezingen ?

neem je je AAS ook mee ?
 

Naar boven