- Lid geworden
- 11 sep 2005
- Berichten
- 4.838
- Waardering
- 10
dit is niet echt een logboek,maar eerder gewoon een topic om jullie allen te laten weten dat ik heel goed bezig ben
ik kom net uit de cut waarbij ik van 117kg naar 105kg ben gekomen en daarbij 11% in vet ben gezakt,van 19% naar 8%...
nu dus terug begonnen met bulken en evenees een lekker kuurtje begonnen
nl.
wk 1-4 40 mg d-bol /dag
wk 1 - 10 750 mg test
wk 1 - 9 400mg tren
wk 9 - 12 40mg d-boll
nakuur:nolvadex ZMA/multivit/blue up,superpump250 en SIZE ON ( om zeker te zijn dat ik zo min mogelijk verlies )
goed,we zijn nu een week verder,en tot m'n grote verbazing reeds 7.5 kg erbij!!!!
ok ik weet dat niet alles spiermassa is en ik zie ook dat ik heel wat vocht vast houd,maar toch wie kan er zeggen dat ze 7.5 kg bijkomen op een week
ik denk dat het komt omdat ik de BIG MAUSE METHODE heb gebruikt,voor m'n kuur heb ik 5 dagen volledig carb-loos gezeten om zo alles beter te laten inkicken,met 7.5kg erbij als gevolg
ik zal proberen om minstens 1x per week hier effe iets te vermelden,maar aangezien ik het heel druk heb zal het niet altijd even gemakkelijk zijn.
ciao amigo's!
ik kom net uit de cut waarbij ik van 117kg naar 105kg ben gekomen en daarbij 11% in vet ben gezakt,van 19% naar 8%...
nu dus terug begonnen met bulken en evenees een lekker kuurtje begonnen
nl.
wk 1-4 40 mg d-bol /dag
wk 1 - 10 750 mg test
wk 1 - 9 400mg tren
wk 9 - 12 40mg d-boll
nakuur:nolvadex ZMA/multivit/blue up,superpump250 en SIZE ON ( om zeker te zijn dat ik zo min mogelijk verlies )
goed,we zijn nu een week verder,en tot m'n grote verbazing reeds 7.5 kg erbij!!!!
ok ik weet dat niet alles spiermassa is en ik zie ook dat ik heel wat vocht vast houd,maar toch wie kan er zeggen dat ze 7.5 kg bijkomen op een week
ik denk dat het komt omdat ik de BIG MAUSE METHODE heb gebruikt,voor m'n kuur heb ik 5 dagen volledig carb-loos gezeten om zo alles beter te laten inkicken,met 7.5kg erbij als gevolg
ik zal proberen om minstens 1x per week hier effe iets te vermelden,maar aangezien ik het heel druk heb zal het niet altijd even gemakkelijk zijn.
ciao amigo's!