Ik zal mijn netjes even voorstellen.
38 jaar en mama van 2 kinderen. Ik heb altijd veel gesport maar toen de kinderen klein waren, had ik weinig zin/tijd/puf om te trainen.
Gelukkig al weer 5 jaar goed bezig en goede resultaten bereikt op eigen houtje.
Ik sport 5 a 6 keer in de week. Ik doe aan krachttraining, kickboksen en calisthenic in onze eigen tuin. Mijn man traint in onze tuin en doet alles met eigen lichaamsgewicht. Hij heeft zelf de stangen/palen in tuin geplaatst en zo kunnen we ook in onze tuin trainen.
2016 kon ik voor het eerst pull ups in onze tuin doen
Kon ik 120kg pakken bij hip thrust
2017 wil ik 10 goede dips kunnen onze tuin
38 jaar en mama van 2 kinderen. Ik heb altijd veel gesport maar toen de kinderen klein waren, had ik weinig zin/tijd/puf om te trainen.
Gelukkig al weer 5 jaar goed bezig en goede resultaten bereikt op eigen houtje.
Ik sport 5 a 6 keer in de week. Ik doe aan krachttraining, kickboksen en calisthenic in onze eigen tuin. Mijn man traint in onze tuin en doet alles met eigen lichaamsgewicht. Hij heeft zelf de stangen/palen in tuin geplaatst en zo kunnen we ook in onze tuin trainen.
2016 kon ik voor het eerst pull ups in onze tuin doen
Kon ik 120kg pakken bij hip thrust
2017 wil ik 10 goede dips kunnen onze tuin