maxdl
Novice
- Lid geworden
- 23 dec 2019
- Berichten
- 1
- Waardering
- 3
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 17%
Hoi ik ben Max, 17 jaar oud en ben nu bijna 1 jaar bezig in de sportschool. Mijn beste vriend en ik beoefenden dezelfde sport, wedstrijdzwemmen, op hoog (NK) niveau. We werden er zat van en besloten naar de sportschool te gaan, helaas niet bij dezelfde.
Mijn motivatie was vooral toenemen in gewicht, omdat ik echt een lichtgewichtje was. Ik was ongeveer 1,73m lang en woog net aan 60 kg. Ik was niet ongezond dun, maar toch wilde ik dat mijn lichaam er beter en gezonder uit zag.
Dus ik begon, met heel veel beginnersfouten. Ik trainde niet met vrije gewichten en wist niet echt waar ik mee bezig was. Ik ben uiteindelijk veel gaan leren van een vriend en mensen in de sportschool.Ik doe nu elke oefening met mooie techniek, en weet nu ook hoe ik moet omgaan met goed eten. Ik heb geen schema, maar eet vooral gezond. Ik gebruik ook eiwitshakes, omdat ik met voedsel niet aan mijn benodigde eiwitten kom. Ook heb ik pre-workout.
En nu, 1 jaar later, ben ik 1,83m en weeg ik 73,5 kg. Mijn lichaam is aanzienlijk verbeterd en ik ben verslaafd geraakt aan resultaat
Mijn motivatie was vooral toenemen in gewicht, omdat ik echt een lichtgewichtje was. Ik was ongeveer 1,73m lang en woog net aan 60 kg. Ik was niet ongezond dun, maar toch wilde ik dat mijn lichaam er beter en gezonder uit zag.
Dus ik begon, met heel veel beginnersfouten. Ik trainde niet met vrije gewichten en wist niet echt waar ik mee bezig was. Ik ben uiteindelijk veel gaan leren van een vriend en mensen in de sportschool.Ik doe nu elke oefening met mooie techniek, en weet nu ook hoe ik moet omgaan met goed eten. Ik heb geen schema, maar eet vooral gezond. Ik gebruik ook eiwitshakes, omdat ik met voedsel niet aan mijn benodigde eiwitten kom. Ook heb ik pre-workout.
En nu, 1 jaar later, ben ik 1,83m en weeg ik 73,5 kg. Mijn lichaam is aanzienlijk verbeterd en ik ben verslaafd geraakt aan resultaat
