Hoi,
Marcel hier. Ik ben 46 jaar en woon in flevoland. Jaren geleden vee in de sportschool rondgewandeld. Nu krachttraining opgepakt. Dumbbells, bankdruksetje en een latpully aangeschaft. En inmiddels lekker aan het trainen. Ik ben hier op het forum voor wat feedback over voeding en schemas.
Marcel hier. Ik ben 46 jaar en woon in flevoland. Jaren geleden vee in de sportschool rondgewandeld. Nu krachttraining opgepakt. Dumbbells, bankdruksetje en een latpully aangeschaft. En inmiddels lekker aan het trainen. Ik ben hier op het forum voor wat feedback over voeding en schemas.