NoNatty87
Cool Novice
- Lid geworden
- 13 apr 2020
- Berichten
- 67
- Waardering
- 86
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 12%
Hallo allemaal👋🏼
Ik ben “Piet” (Blijf graag anoniem) 🙂
32 jaar en al me hele leven op en aan bezig met trainen/sporten. Mijn vader heeft een sportschool nu 38 jaar, en is zelf bodybuilder geweest in zijn jonge jaren en verschillende wedstrijden gedaan. Nog steeds traint die elke dag en heeft een lichaam waar de meeste jongeren van dromen haha. Vandaar dat de sport mij altijd heeft geïnteresseerd.
Ik heb nogal een “ruwe” jeugd achter de rug en een verslaving van 17 jaar waar ik met succes van afgekickt ben al een paar jaar.
5 jaar geleden begon ik met calisthenics.
Ondanks mijn verslaving kon ik altijd nog de handstand + variaties doen, als een vlag hangen of backflips springen.
Ook de motivatie om 1 tot 2 uur per dag te trainen had ik altijd. Na een paar jaar wou ik kijken hoe groot ik kon worden met middelen zoals Test. Al snel ging ik overstag en greep naar de gewichten. De droge look van Calisthenics vond ik altijd erg mooi maar wou graag meer massa hebben.
Sinds 2 jaar ben ik zwaar aan het trainen in de sportschool.
Ook heb ik nog een halve marathon gerend maar toen ik daar mee Klaas was, was het hardlopen ook echt klaar haha!
Ik hou van alles wat met de sport, of zelfs sport in het algemeen te maken heeft, inclusief het eten😉
Zondag kook ik lekker voor de hele week mijn maaltijden, maak mijn eigen eiwitrepen maar ben niet heel erg bezig met alles afwegen of iets dergelijks. Ik probeer te luisteren naar mijn lichaam en zo te groeien. Zo lang ik aankom en niet vet word zit ik goed, als dat niet het geval is voeg ik een bak eten extra toe.
Vind het belangrijk dat het vooral leuk blijft, al slaan dit soort dingen natuurlijk snel over in een soort obsessie. Maar dat is niet erg. Zo lang ik er langzaam in rol en het goed blijft voelen vind ik het prima.
Op dit moment weeg ik 90kg en zit op een vetpercentage van 12-14% (Apparaat dat ik gebruik is apart) In mijn calisthenics tijd zat ik op 8%
Ik weet niet of het belangrijk is om te weten of überhaupt om te posten in de voorstel ronde maar me stats zijn als volgt:
145kg BP
160kg Squat
215kg DL
Wat ik hier graag zou willen leren?
Zo veel mogelijk over voeding en meer leren over kuren op een “verantwoorde” manier.
Ik volg altijd maar 1 persoon waar ik informatie bij haal en die persoon staat erg dicht bij mij in de zin van dat hij het beste met mij voor heeft. Toch is het altijd handig om meerdere dingen te lezen en meningen te horen van anderen.
Als jullie nog iets van mij willen weten hoor ik dat graag🙂
Groeten “Piet”
Ik ben “Piet” (Blijf graag anoniem) 🙂
32 jaar en al me hele leven op en aan bezig met trainen/sporten. Mijn vader heeft een sportschool nu 38 jaar, en is zelf bodybuilder geweest in zijn jonge jaren en verschillende wedstrijden gedaan. Nog steeds traint die elke dag en heeft een lichaam waar de meeste jongeren van dromen haha. Vandaar dat de sport mij altijd heeft geïnteresseerd.
Ik heb nogal een “ruwe” jeugd achter de rug en een verslaving van 17 jaar waar ik met succes van afgekickt ben al een paar jaar.
5 jaar geleden begon ik met calisthenics.
Ondanks mijn verslaving kon ik altijd nog de handstand + variaties doen, als een vlag hangen of backflips springen.
Ook de motivatie om 1 tot 2 uur per dag te trainen had ik altijd. Na een paar jaar wou ik kijken hoe groot ik kon worden met middelen zoals Test. Al snel ging ik overstag en greep naar de gewichten. De droge look van Calisthenics vond ik altijd erg mooi maar wou graag meer massa hebben.
Sinds 2 jaar ben ik zwaar aan het trainen in de sportschool.
Ook heb ik nog een halve marathon gerend maar toen ik daar mee Klaas was, was het hardlopen ook echt klaar haha!
Ik hou van alles wat met de sport, of zelfs sport in het algemeen te maken heeft, inclusief het eten😉
Zondag kook ik lekker voor de hele week mijn maaltijden, maak mijn eigen eiwitrepen maar ben niet heel erg bezig met alles afwegen of iets dergelijks. Ik probeer te luisteren naar mijn lichaam en zo te groeien. Zo lang ik aankom en niet vet word zit ik goed, als dat niet het geval is voeg ik een bak eten extra toe.
Vind het belangrijk dat het vooral leuk blijft, al slaan dit soort dingen natuurlijk snel over in een soort obsessie. Maar dat is niet erg. Zo lang ik er langzaam in rol en het goed blijft voelen vind ik het prima.
Op dit moment weeg ik 90kg en zit op een vetpercentage van 12-14% (Apparaat dat ik gebruik is apart) In mijn calisthenics tijd zat ik op 8%
Ik weet niet of het belangrijk is om te weten of überhaupt om te posten in de voorstel ronde maar me stats zijn als volgt:
145kg BP
160kg Squat
215kg DL
Wat ik hier graag zou willen leren?
Zo veel mogelijk over voeding en meer leren over kuren op een “verantwoorde” manier.
Ik volg altijd maar 1 persoon waar ik informatie bij haal en die persoon staat erg dicht bij mij in de zin van dat hij het beste met mij voor heeft. Toch is het altijd handig om meerdere dingen te lezen en meningen te horen van anderen.
Als jullie nog iets van mij willen weten hoor ik dat graag🙂
Groeten “Piet”
Laatst bewerkt: