Altijd goed! Ik zou je adviseren veel rond te neuzen in de stickys en vragen te stellen bij twijfel, je krijgt altijd wel antwoord.
Leer de basics, squatten, bankdrukken, deadliften, overhead press, rows. Dit kan heel goed in een 3 dagen fullbody schema als Starting Strength of greyskull. Voeding is het belangrijkst in deze mooie sport, alle info is hier te vinden.
Succes en train ze!