MuscleMeat

excel workbook om een goed voedingsschema te maken


Bezoekers in topic

dcp

Novice
Lid geworden
13 jul 2011
Berichten
19
Waarderingsscore
1
Lengte
1m78
Massa
97kg
gratis excel workbook om een goed voedingsschema te maken

bij deze wil ik eerst en vooral zeggen dat deze excel workbook niet van mijn hand is.
ik dank deze aan link
de persoon achter deze website is heel erg behulpzaam geweest door me de volledige versie te bezorgen (met ongeveer 8000 voedingsmiddelen)
waarvoor mijn dank.
dankzij dit excel workbook kan je een goed voedingsschema maken voor bulk,cut of maintenance.
je kan zowat alle waarden naar eigen wens aanpassen
echt een goed hulpmiddel voor de opmaak van een voedingsschema

bij deze zou ik die excel graag met jullie delen zodat meer mensen iets hebben aan deze excel workbook.

omdat de file iets te groot is heb ik hem moeten uploaden op een online dienst.

op volgende link kunnen jullie hem downloaden.
http://www.filefactory.com/file/cda1bad/n/voedingsschema.xls

helemaal beneden de pagina op slow download klikken ;-)


indien jullie mij mailen op philippe.decock1@gmail.com wil ik jullie hem gerust gewoon doormailen ook.
 
Laatst bewerkt:

FrankSnip

Competitive Bodybuilder
Lid geworden
5 mrt 2011
Berichten
2.318
Waarderingsscore
122
Lengte
1m87
Massa
95kg
Vetpercentage
17%
what the hell

wat een onoverzichtelijk schema met dikke vette reclame erin.

wat een schijt programma zeg.

gebruik gewoon die excel sheet die hier op t forum wordt aangeboden, veel overzichtelijker en makkelijker
 

Bijlagen

  • Voedingschema (leeg).xls
    343 KB · Weergaven: 2.025

Galen

Peter Bond
Super Mod
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
8 okt 2010
Berichten
31.209
Waarderingsscore
17.784
Lengte
1m95
Massa
102kg
Vetpercentage
11%
Is van mister10 (lid) van het forum.
 

dcp

Novice
Lid geworden
13 jul 2011
Berichten
19
Waarderingsscore
1
Lengte
1m78
Massa
97kg
  • Topic Starter Topic Starter
  • #4
Is van , van het forum.


daarom dat ik hem ook heb vernoemd ;-)

en zoveel reclame staat er nu toch ook niet in he ;-)
1 als header en een apart tabblad.
dat stoort me niet echt hoor,voor mij is dit een goed workbook waar je goed in detail kan gaan als je je er in verdiept.

maar goed,ieder zijn mening he

mvg philippe
 

Naar boven