XXL Nutrition

Fallingout probeer sterker te worden. (3 bezoekers)

Bezoekers in dit topic

bas transformeert naar Isabel. ik heb ook gehoord dat hij volgend jaar een schot wil doen voor de vrouw van het jaar. maar dat weet ik nog niet zeker:p

ohja, als je gewicht onder de 90kg daalt ga ik je wel isabel noemen. srs

Iedereen boven de 90 kg is dik, lang en/of niet natty (meal timing).

Denk dat de standaard 90 kg naar de 80 kg verlaagd moet worden.
 
Iedereen boven de 90 kg is dik, lang en/of niet natty (meal timing).

Denk dat de standaard 90 kg naar de 80 kg verlaagd moet worden.
schommelend tussen de 84 en de 86 is perfect gr

not srs ik zou graag tegen die 93 aan willen kruipen, no vetklep
 
Wat gebeurt er bas

:(
bas transformeert naar Isabel. ik heb ook gehoord dat hij volgend jaar een schot wil doen voor de vrouw van het jaar. maar dat weet ik nog niet zeker:p

ohja, als je gewicht onder de 90kg daalt ga ik je wel isabel noemen. srs

misschien zou ik het wel goed kunnen doen in vrouwen powerlifting.
O ik snap hem.
In isabel zit bas achterstevoren in geschreven.

bohh jij bent echt wel ramslim
Iedereen boven de 90 kg is dik, lang en/of niet natty (meal timing).

Denk dat de standaard 90 kg naar de 80 kg verlaagd moet worden.

Skatermarvin vind deze post leuk.
 
schommelend tussen de 84 en de 86 is perfect gr

not srs ik zou graag tegen die 93 aan willen kruipen, no vetklep


jij naar de 93 ik naar de 84-86?
 
Iedereen boven de 90 kg is dik, lang en/of niet natty (meal timing).

Denk dat de standaard 90 kg naar de 80 kg verlaagd moet worden.
Lijkt me allemaal toch redelijk afhankelijk van je lengte..

Ik op 90kg droog is in ieder geval niet natty:roflol:

Al is het al omdat ik mijn eigen regel (>Marvin = niet natty) overtreed..
 
Lijkt me allemaal toch redelijk afhankelijk van je lengte..

Ik op 90kg droog is in ieder geval niet natty:roflol:

Al is het al omdat ik mijn eigen regel (>Marvin = niet natty) overtreed..

Maar als je een pump hebt ben je ook groter dan je normaal bent, ben je dan ook niet meer natty?
 
Maar als je een pump hebt ben je ook groter dan je normaal bent, ben je dan ook niet meer natty?
Moet eerlijk bekennen dat ik er met UB-pomp af en toe niet zo natty meer uit zie..

Het zal me dan niet verbazen als ik verdenkingen naar mijn kop geslingerd krijg..:o
 
Moet eerlijk bekennen dat ik er met UB-pomp af en toe niet zo natty meer uit zie..

Het zal me dan niet verbazen als ik verdenkingen naar mijn kop geslingerd krijg..:o


marvin niet meer natty confirmed via marvin regel.



training vandaag.

voor de verandering een keer motivatie

squats highbar

60x10
100x3
120x3
140x2
155x4 PR https://www.instagram.com/p/_Ajrk8w235/?taken-by=basdeboer90
155x4
155x4 belt iets hoger en een gaatje groter, zit eigenlijk tussen gaatjes in atm. set ging helemaal kut hier, eerste rep perongeluk echt ATG en bijna paused dus slechte stretch reflex.
155x4 VPR pittig.

bench

beetje licht bench vandaag.

60x10
80x6
100x3
110x3
110x3
110x3
110x7 oeps.
 
diepte is prima, je hebt toch al een mooie sanka
 
Ik vind het zowieso diepgenoeg..:roflol:

Verstandig om die squat opnieuw weer op te bouwen:thumb:
 
Diepte vind ik niet eens zo bijster slegt
 
Vanaf de 3e rep is de diepte niet goed meer. Daarvoor twijfelachtig toch?
 
Wat een gemiep over de diepte altijd. Het is toch geen officiele wedstrijd. Je doet toch puur voor je ego een zo groot mogelijk aantal kilo's?
:trollface:
 
diepte is prima, je hebt toch al een mooie sanka
een mooie wat
diepte niet echt ofertuichend
heuhuehue

instagram heeft geen spelling controller -.-
Ik vind het zowieso diepgenoeg..:roflol:

Verstandig om die squat opnieuw weer op te bouwen:thumb:

not even going to swing at that one :roflol:

uhu gaat best lekker nu.
Diepte vind ik niet eens zo bijster slegt
is allemaal maar net aan of net niet volgens mij.
Diepte is gewoon goed.

:angstig::angstig:
Diepte is gewoon goed.

:angstig::angstig:

Confincing bruh.

instagram heeft geen spelling controller oke :(
Wat een gemiep over de diepte altijd. Het is toch geen officiele wedstrijd. Je doet toch puur voor je ego een zo groot mogelijk aantal kilo's?
:trollface:

lol.

goed verhaal.
 
Back
Naar boven