MikeT
Competitive Bodybuilder
- Lid geworden
- 20 dec 2010
- Berichten
- 2.458
- Waardering
- 30
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
Ik denk dat het moeilijk is om het Starting Strength programma te volgen, als je je niet volledig aan de punten van Mark's schema kan houden. Die melkinname is gewenst voor het verhogen van je gewicht, als ik het goed begrepen heb. Daarom kan je met dit schema zeer lang doorgaan. Als dit niet gaat is het misschien beter om naar een ander schema te kijken.