- Lid geworden
- 14 mei 2010
- Berichten
- 114
- Waardering
- 1
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 74kg
- Vetpercentage
- 12%
hellow,
Ik heb een word docje gemaakt met de "gezondste" zaken die je kan nemen in een fast food restaurant (McDo, BK, Quick, Wendy's, KFC, TacoB).
Ik heb mn keuzes gemaakt uit de hamburgers en specialiteiten van de zaak (en er zitten geen salades bij).
Uiteraard zit niet het ganse aanbod erin, anders kan je evengoed op de website gaan kijken.
Uitleg:
! betekend gezond (3X meer eiwit dan vet in gram)
+ betekend vet maar ook veel eiwit, voor als je eens vettig wilt eten dus (eiwit-vet grammen staan vermeld)
Nu kun je ook een gezonde keuze maken als je een FastFood tent binnenstapt
Ik heb een word docje gemaakt met de "gezondste" zaken die je kan nemen in een fast food restaurant (McDo, BK, Quick, Wendy's, KFC, TacoB).
Ik heb mn keuzes gemaakt uit de hamburgers en specialiteiten van de zaak (en er zitten geen salades bij).
Uiteraard zit niet het ganse aanbod erin, anders kan je evengoed op de website gaan kijken.
Uitleg:
! betekend gezond (3X meer eiwit dan vet in gram)
+ betekend vet maar ook veel eiwit, voor als je eens vettig wilt eten dus (eiwit-vet grammen staan vermeld)
Nu kun je ook een gezonde keuze maken als je een FastFood tent binnenstapt