XXL Nutrition

Fast Mass building (1 bezoeker)

Bezoekers in dit topic

bas94

Ripped Bodybuilder
10 jaar lid
Lid geworden
25 aug 2010
Berichten
4.388
Waardering
1.278
Lengte
1m72
Massa
84kg
Vetpercentage
12%
DBB'ers. ben nu aant cutten en mn % is al redelijk wat gezakt (moet 't og aanpassen i know) maar ben 't cutten eigenlijk moe :cool: dus wou ik '21 dats fast mass buidling' gaan doen om 't zo beter vol te houden zegmaar. maar snap het nog niet helemaal..

het komt er dus op neer, dat je 2 weken hoog in Carbs gaat, gevolgt door 1 week hoog in eiwitten en weinig carbs? (of iemand betere sugesties?)

Ciao.:)
 
Beter zou je wat links geven.
 
ja..waarom?op het forum zijn er een 2 tal topics over.
 
Waar heb je al die fancy dingen voor nodig eigenlijk?
 
Back
Naar boven