- Lid geworden
- 9 nov 2002
- Berichten
- 516
- Waardering
- 7
Jongens ik maak maar een geintje. Ik word door mijn maatjes altijd bikkel genoemd omdat ik zo hard train.
Maar als ik benen ga trainen dan ga ik inderdaad soms te ver: squat, legpresses, legextension etc. dat is duidelijk te veel daarom hing ik ook steeds over de plee. Maar nu doe ik alleen de legpress, merk dat het nu veel beter gaat als ik op woensdag benen train ipv zondagochtend.
Maar als ik benen ga trainen dan ga ik inderdaad soms te ver: squat, legpresses, legextension etc. dat is duidelijk te veel daarom hing ik ook steeds over de plee. Maar nu doe ik alleen de legpress, merk dat het nu veel beter gaat als ik op woensdag benen train ipv zondagochtend.