Fitness Seller

Favoriete oefening voor benen? (1 bezoeker)

Bezoekers in dit topic

Status
Niet open voor verdere reacties.
Ik haat alle beenoefeningen, behalve squats.
 
Een leg press is een hele goede oefening voor een bro, zodat die kan opscheppen hoeveel KG hij wel niet kan half reppen.:o

Mijn favoriet is de deadlift, omdat die meteen afrekent met een lekkere rugblessure als je die als een mongool doet. Hierdoor komen al de bro's met hun eigen gemaakte super schema's nooit boven de 200kg dl.:roflol:
 
Een leg press is een hele goede oefening voor een bro, zodat die kan opscheppen hoeveel KG hij wel niet kan half reppen.:o

Mijn favoriet is de deadlift, omdat die meteen afrekent met een lekkere rugblessure als je die als een mongool doet. Hierdoor komen al de bro's met hun eigen gemaakte super schema's nooit boven de 200kg dl.:roflol:

Wat boeit gewicht als je bodybuilding doet? Leg press blijft gewoon een goede oefening.
 
Ik ben gek op squats, maar een legpress voor wat extra benenwerk zonder gebruik van mijn onderrug zou ik best willen hebben. Helaas geen ruimte voor in mijn trainingshok.
 
Een stevige basketbaltraining
 
Status
Niet open voor verdere reacties.
Back
Naar boven