MuscleMeat

Feedback deadlift (1 bezoeker)

Bezoekers in dit topic

CoachDO

Freaky Bodybuilder
10 jaar lid
Lid geworden
10 apr 2008
Berichten
6.165
Waardering
252
Lengte
1m86
Massa
95kg
Vetpercentage
12%
Graag jullie feedback over techniek Deadlift. Heb het gevoel dag ik niet lang genoeg spanning hou op mijn ondereug.

Wat is jullie idee?

 
Video doet het niet
 
Je kont start veel te laag en ik zie weinig hip hinge. Als je de cues uit dit filmpje over de 5 step deadlift setup volgt zou je techniek al een stuk beter moeten zijn.

 
Je kont start veel te laag en ik zie weinig hip hinge. Als je de cues uit dit filmpje over de 5 step deadlift setup volgt zou je techniek al een stuk beter moeten zijn.


Bedankt voor de tips, ik ga er mee aan de slag.
 
Back
Naar boven